Unelmia, haaveita ja tavoitteita

22.7.2016

Olen viimeisten muutaman yön ajan nähnyt mitä sekavampia unia. Tosin sikäli kun kykenen muistamaan, on kaikki uneni olleet jossain määrin sekavia, kuten asiaan kuuluukin. Siitä huolimatta, että öitäni ovat värittäneet eräänlaiset elokuvanpätkät, tunnen nukkuneeni kunnolla, ja herääväni aamulla levänneenä. Joskus kuulee, että ihminen näkee (ja muistaa nähneensä) paljon unia stressaantuneena, mutta en koe olevani sitäkään. Mielentilani on varsin kesäinen ja keveä. Ja kenties siitä juuri on kysekin. Aivot ovat jotakuinkin narikassa, ja elämästä on rento ote, mutta alitajunta raksuttaa sitä ja tätä. Nimittäin on hassua, että ne kaikki pienet unelmat, haaveet ja tavoitteet, jotka välillä kumpuavat mieleeni päiväsaikaan, näyttelevätkin suurta roolia öisissä näytelmissä. Ja vaikka asiat tuntuvat vähäpätöisen pieniltäkin pitkin päivää, huomaan, että öisissä unissani kuljen hyvinkin määrätietoisesti kohti unelmiani ja tavoitteitani.

Niinpä tässä samalla kun pureskelen aamupalaani kaikessa rauhassa ja ylhäisessä yksinäisyydessäni (hiljaisuus antaa mahdollisuuden ajattelemiselle), tulin pureskelleeksi uniasiaanikin ja totesin, että kenties kaikki ne pieniltä tuntuvat ajatukset ovatkin itselleni paljon tärkeämpiä, kuin haluan todellisuudessa uskoakaan. Eihän ne muuten näyttelisi niin suurta roolia yön aikana!?

En ole koskaan ollut kovin kiinnostunut unista tai varsinkaan niiden tulkitsemisesta. Jossain määrin pidän jälkimmäistä hömpötyksenä. Mutta jos otetaan esimerkki, että ajattelet päivällä “pitäisi lopettaa tämä kesäinen grilliherkuttelu, tai kolesterolini pomppaa pilviin”, ja yöllisessä unessasi kärsit sydän- ja verisuonisairauksista, voisi olettaa, että uni konkretisoi pelkosi ja samalla osoittaa halusi muuttaa elämisesi suuntaa ainakin ruokavalion osalta.

Good morning

Nykyisin on kai kovastikin trendikästä tehdä jonkinlaista bullet journal -kalenterimuistikirjaa. Niinpä ajattelin, että voisin itsekin väsätä Moleskine -kalenterini väliin muutaman sivun verran ajatuksia selkeyttäviä listauksia. Niitä haaveita, unelmia, tavoitteita, ja pelkoja. Ehkä silloin kun asiat kirjoittaa ylös isompina otsikkoina ja jakaa osiin pienempinä välitavoitteina, ne saavat ansaitsemansa huomion.

Olisi kiva kuulla, harrastatteko te jonkinlaista ajatusten kartoittamista ihan kirjallisesti. Minä en nimittäin ole koskaan jaksanut vaivautua, mutta kenties tämä yksinäinen aamuhetki teki ihan hyvää! Ajattelin ainakin koittaa. 🙂

Kivaa päivää kaikille!


16 Responses to “Unelmia, haaveita ja tavoitteita”

  1. LeAnn says:

    Olipas mielenkiintoinen ajatus tuo uniin liittyvä. En ole ikinä tullutkaan tuota ajatelleeksi. Vaikkakin pelot ovat selvästi välillä mukana unissa.
    Ja minulle tuo ylöskirjaaminen oli nuorena tapana, mutta nyt jäänyt. Pitäisi varmasti herättää taas henkiin. Se helpottaisi niiden muistamista kiireen keskellä. 🙂 Sikäli hauska, että huomasin lapseni kirjoittaneen omia unelmiaan paperille. ♡ Tietysti olivat ns. konkreettisempia, mutta siltikin.

    • En itse juuri perusta niille uniselityksille, mutta pelot tunnistaa unesta kyllä selvästi. Hyvä esimerkki on, että raskausaikana usein näkee unia omasta riittävyydestään ja maalman pahuudesta. Itse myönnän, että joskus tietoisesti työnään pahoja ja negatiivisia ajatuksia mielestäni, mutta öisin ne purkautuvat unien kautta mieleen. Kai se on merkki, että niitäkin pitäisi käsitellä.

      Nuorempana olin minäkin kova kirjoittamaan asioita ylös. Ja varmaan kaikki haaveetkin olivat huomattavasti konkreettisempia. 🙂

  2. idahhh says:

    Unet ovat kyllä minusta mielenkiintoisia! Itse en ole taas pitkään aikaan nähnyt mitään (tai en muista niitä) niin ei ole pyörinyt uniin liittyvät asiat mielessä. Minusta niitä on kuitenkin hauska miettiä ja monestihan ne peilaavat juuri sen hetkistä elämää ja ehkä pelkoja. Jossain vaiheessa näin esim. aamuisin tosi paljon sellaisia unia missä joku oli murtautumassa meille kun olen yksin kotona tai että ovikello soi tai että joku rikkoo astioita meidän keittiössä. Silloin taisi mielessä pyöriä aika paljon lähiseutujen murrot 🙂 En olekkaan ikinä kuullut tuosta bullet journalista mutta olen näköjään todella trendikäs koska olen harrastanut sellaista jo monta vuotta. Se ei ole kalenteri eikä ainoastaan muistivihko, sinne piirtelen, suunnittelen ja laskeskelen mitä milloinkin. Se pitää jotenkin ajatukseni kasassa kun välillä on niin paljon ideoita, inspista ja ajatuksia että tuntuu kuin pää poksahtaisi 😀 joten, ainakin minulla se toimii! Mukavaa kesää sinulle Emilia <3

    • Joo, monet asiat raksuttavat päässä yön aikana, ja tunkeutuvat uniin. Tuo murtovarasjuttu oli hyvä esimerkki.

      Bullet Journal oli mullekin uusi termi, törmäsin vasta viime keväänä. Mutta sittemmin olen lukenut paljon siitä, miten hyödyllistä tuo kirjoittaminen olisi, ja varsinkin kun asiat pitää positiivisena. Jossain vaiheessa tein itsekin jonkinlaista listausta ja suunnittelua, mutta asiat olivat lähinnä itsensä piiskaamista. Nyt pitäisi koittaa sellaista lempeämpää otetta. Positiivia juttuja. 🙂

      Ihanaa kesää myös teille! Ja hei, mä olen melkein kade teidän reissusta! Nauttikaa!!! ♡

      • idahhh says:

        Voi kiitos! 🙂 <3 reissu oli aivan mahtava ja täytyy kyllä suositella! Oikea helmi keskellä itämerta. Aivan mahtava paikka maisemiltaan (ihan kuin olisi ollut Välimerellä) ja paikasta löytyy myös paljon tekemistä lapsille 🙂 saarella olisi varmasti tekemistä moneksi päiväksi mutta kyllä tällä meidän minilomaristeilylläkin (2yötä) ehti tehdä vaikka mitä. Silja Europa on vissii juuri tänä kesänä aloittanut kesäsunnuntaisin kulkemaan Helsinki-Visby reittiä ja saatiin aika edullisesti matkan Matkapoikien kautta 130€/nenä (hytti tosin ei ollut ihan A-luokkaa mutta ei se ollut niin paha), johon siis kuului kaikki buffetit ja aamiaset. Suosittelen ehdottomasti!

        • Ehkä tämä olisi meille ensi kesäksi hyvä! Ystävä oli pari vuotta sitten, mutta silloin hän ei kauheasti tuota laivamatkaa ylistänyt. Nyt tuo Europa taitaa olla vähän parempi vaihtoehto. 🙂

          Luen juuri Maria Vern -kirjoja, niitä jotka ovat aikanaan jääneet välistä. Niissä on ihanaa Visby-tunnelmaa. 🙂

  3. Nannil says:

    Itselläni ollut käytössä jokseenkin aina muistivihko. Siihen tulee listattua kaikkea päivän kuulumisista ideoihin ja to do -listoihin. Tää ei vaan aina toimi kun on vatsallaan stressaava perfektionisti, pitäisi kuulemma relata ja koittaa elää ilman listoja 😀 Ajatusten kirjaaminen onkin järkevää, suunnittelu ja noiden listojen ja ruokailun miettiminen taas ei.

    • Tunnistampa itseäni tuosta. Mullakin oli joskus tuollaisia listoja, ja niiden ylläpitämisestä piti opetella eroon. Se oli itsensä piiskaamista, kalorinlaskentaa ja aina parempaan pyrkimistä.
      Mutta nyt ajattelin toisenlaisia listoja. Esimerkiksi “Mistä tulee hyvä olo”
      Siihen alle, hiljaisuus, kynttilät, hyvä kirja, rauhallinen kävely jne. Jotta muistaisi stressitilanteessa, kuinka toimia. Ei ne tarvitse olla mitään ihmeellisiä, vaan sellaista oman ajatuksenkulun ylöskirjaamista.

      Mitenkä olisi, jos haastaisit itsesi opettelemaan uudenlaiset listaukset? Kuinka olla lempeämpi itselleen.
      Kaikkea hyvää. ♡

  4. Nunu says:

    Täällä yksi ahkera ajatusten muistiin kirjaaja 🙂 Pitäisin mieluusti mukanani muistikirjaa, joita kyllä omistan, mutta yritän minimoida mukana kuskattavat tavarat. Käytänkin tähän tarkoitukseen tylsästi kännykkää. Kirjoitan joitain juttuja muistioon, joitain taas lähetän itselleni tekstarina! 🙂 Lisäksi minulla on eri valokuvakansioita, esim kirja vinkeille

  5. Nunu says:

    Äh, jatkan, kun viesti karkasi ennenaikaisesti kännykästä. Siis: … kirjavinkeille ja ruokaohjeille – otan aina kuvan niistä ja tallennan puhelimeen. Myös inspiroiville kuville on oma kansionsa 🙂

    • Minä kuljen melkein aina kalenteri mukanani, joten ajattelin että sen väliin voisi raapustaa joitakin sivuja. Joo, olen vähän vanhanaikainen, kun vaadin paperin ja kynän, enkä osaa käyttää kännykän kalenteria. 🙂

      Mutta tekstareita lähetän itselleni. Joskus jopa illalla viimeiseksi, kun tulee mieleen jotain, mitä pitäisi aamulla muistaa. Tai nopeasti reissussa. Valokuvakansioita en ole vielä tehnyt, mutta nappaan kyllä usein puhelimella kuvan jostain, kun pitää saada asiat nopeasti muistiin. Näppärä kapistus tuo puhelin. 🙂

  6. Tiina A says:

    Unimaailma on aina kiinnostavaa ja aika vaikeasti ymmärrettävää. Joskus tosin siitä saa heti kiinni, mutta useimmiten täytyy jäädä miettimään mitä se oikein mahtoi tarkoittaa.
    Listaa mielelläni ajatuksiani ja toiveitani paperille. Jotenkin selkiyttää päämäärää ja töiden puolesta olen tottunut kulkemaan muistio kourassa joka paikkaa ja tkemään jos jonkinlaisia listoja 😀

    • Joo, välillä on kyllä sellaisa unia, että ei niistä aamulla saa mitään selkoa. Ihmiset ja paikat sekoittuvat, ja lopulta ei jaksa edes isompaa selitystä miettiä.

      Minä olen myös vähän sellainen vanhanaikainen kynä ja paperi -tyyppi. Tykkään kirjoittaa asiat ylös, ja konkretisoida niitä. Nyt vain täytyy opetella hyödyntämään tätä taipumusta paremmin. 🙂

  7. Nanna says:

    Moikka! Mulla on käytössä muistikirjasysteemi! On pitkään pitänyt kirjoittaa siitä ja nyt sain sen aikaiseksi. Kiitos innoituksesta! 🙂
    Suosittelen lämpimästi. Pitää lapsiperheen arjen ja äidin metatyön järjestyksessä. Nimeä tälle en kyllä tiennyt, mutta tämä bullet journal näyttää olevan oikein trendi. Vitsit, miten muotia edellä olen taas ollutkaan! 😀
    Postaus löytyy täältä:
    https://selviytymistarina.wordpress.com/2016/07/30/muistikirjafanitus/

    • Mulla on myös tuo kalenteri eräänlainen muistikirja, tykkään, että aukeama on jaettu niin, että vasemmalla ovat päivät, ja oikealle jää tyhjä sivu. Siihen saa tehtyä lisäsuunnitelmia, ja listattua muidenkin aikatauluja. Nyt täytyy laatia jokunen sivu myös sellaiseksi tavoitteiden hahmottamiseksi. Ja tietty kaiken stressaavan kukistamiseksi. Mutta syksy on onneksi organisoinnin kulta-aikaa. 😀

      • Nanna says:

        Voih, organisoinnin tosiaan… Juuri selasin Facebookin, enkä ole ihan varma, olenko enemmän pahoillani äitien vai lasten puolesta! Tänään saattaa olla monella päiväkotitädillä sylissä ahdasta. Mutta tsemppiä syksyyn ja arjen uudelleenkäynnistykseen! 🙂

Kommentoi