hyvän olon joululahjavinkit ja DIY pyykkietikka

13.12.2018


Kaupallinen yhteistyö / Life / ambassador


Silirimpsis, tontut!

Jokos on lahjat hankittuna ja käärittynä? Itse olen asian suhteen vielä vähän vaiheessa, vaikka ideat korvien välissä jo jokseenkin valmiina ovatkin. Tänään on vuorossa päätös kahden vuoden Life ambassador yhteistyölle ja viimeinen aihe on varsin ajankohtainen, eli joululahjavinkit. Postaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä Life:n kanssa.

Tässä postausta tehdessä tuli mieleeni, kun vuosi sitten marraskuussa vierailin Porin Puuvillan Life -myymälässä ja edelläni palveluvuorossa oli miesasiakas. Ja arvatkaapa mitä tuo asiakas oli ostamassa? No 24 hyvän olon joululahjaa vaimonsa joulukalenteriin!!!! No jäihän tuo mieleen. Ja kerroin tapauksesta kotonakin. En edes hienovaraisesti vihjaillut, vaan ihan suoraan pyysin, että jos minullekin. Vaan eipä ole kalenteria kuulunut.

Mutta tänään siis muutama vähän ekologisempi joululahjavinkki, ja kulmana tosiaankin hyvä olo. Ja mikäli tykkäät tehdä joululahjat itse, löytyy siihenkin vinkki pyykkietikkareseptin muodossa! Mikäli joku muukin on jäänyt ilman hyvän olon joulukalenteria, voi vinkit toki valjastaa myös omaan hyvinvointiin ja itsensä hemmotteluun!

Life Vehnätyyny
Nämä on ihan älyttömän monikäyttöisiä. Itse hoitelin vehnätyynyllä aikoinaan synnytyskipuja ja olenpa lämmitellyt niillä myös talvivauvojen sänkyjä. Sittemmin tyynyt ovat kuuluneet niskajumien hoitoon ja välillä myös kuumavesipullon korvikkeeksi. Värejä on useampia ja valikoimista löytyy myös eritoten hartioille käytettävä malli.
Saat tuotteesta -20% alennusta esittämällä kassalla koodin ”uusikuu”

Vähän parempaa suklaata
Lifessa on ihan mielettömän kattava valikoima erilaisia suklaita. On raakasuklaata, tummaa suklaata ja vegaanista ”maitosuklaata”, jolla hemmotella maitoallergistakin. Ylipäätään laadukkaalla suklaalahjalla voi korvata perinteiset konvehdit ja lahja on heti persoonallisempi. Lifesta löydät myös ainekset raakasuklaan ja konvehtien valmistukseen (kirjoitin reseptejä vuosi sitten ja löydät ne täältä), valmiita DIY raakasuklaasekoituksia ja suklaamuotteja.  Jos itse tehty suklaa tuntuu liian työläältä valitse esimerkiksi Ichoc manteli-appelsiinisuklaa.

Life Body & Soul -huonetuoksu
Ihana lahja sisustukseen panostavalle ystävälle. Mieto ja miellyttävä tuoksu syntyy eteerisistä öljyistä. Valittavana tuoksut seetri ja bergamotti. Kaunis pakkaus, joka ei välttämättä vaadi paperia ympärilleen. Suloinen musta lasipullo ja mustat tuoksutikut istuu aika monentyyliseen sisustukseen.
Saat tuotteesta -20% alennusta esittämällä kassalla koodin ”uusikuu”

Life Body & Soul -tuoksukynttilä
Vegaanisesta soijavahasta valmistetty tuoksukynttilä on myös hyvä hyggelahja sisustajalle. Tästäkin valittavana tuoksut seetri ja bergamotti. Kaunis lahja yksistään tai parina huonetuksun kanssa.
Saat tuotteesta -20% alennusta esittämällä kassalla koodin ”uusikuu”

DIY pyykkietikka
Itse tehty lahja on aina hyvä valinta. Tämä kyseinen säästää rahaa, ja poiskulutettavana tuotteena se toimii hyvin muistamisena esimerkiksi opettajille ja kerhon tädeille. Valmista pyykkietikka aidosta, käymisteitse valmistetusta etikasta (ei laimennetusta etikkahaposta) ja laadukkaista eteerisistä öljyistä. Muista mainita lahjan saajalle käyttöohjeet (n. 0,5 dl pyykkietikkaa huuhteluainekaukaloon ja ravistettava ennen käyttöä).

4dl vettä
1dl Käymisteitse valmistettua väkiviinaetikkaa
10-15 tippaa eteeristä öljyä. (tuoksuherkälle riittää viisikin)
lasipullo (ja suppilo)

Mittaa kaikki ainekset pulloon ja ravista.
Askartele kaunis etiketti ja liitä mukaan pyykkietikan käyttöohje.

Frantsilan eteerisistä öljyistä valmistat useamman pyykkietikkapullollisen. Itse valitsin tuoksut sitruuna ja laventeli.

Harmonia KSM66
Jos haluat helliä stressaantunutta läheistäsi, tai läheisiä vähemmän stressaantunella itselläsi, on vastaus tässä. Ashwagandhalla on yksi ayurvedan arvostetuimmista hermostoa ja immuunijärjestelmää tukevista rohdoskasveista. Se edistää toipumista stressaavista tilanteista ja lisää emotionaalista tasapainoa. Tukee nukahtamista ja edistää rentoutumista. 

Lifen tuotevalikoimasta löytyy paljon hyviä lahjavinkkejä, kuten erilaiset teet ja glögit, mausteet, pähkinät, ja superfoodit sekä muut elintarvikkeet. Lampaanvillatossuja, sukkia, urheiluravinteita ja kosmetiikkaa. Enemmän lahjavinkkejä voit lukaista myös Lifen joulukuvaston sähköisestä versiosta tai Life verkkokaupan joulukategoriasta.

Muistathan, että kaikista Life:n oman tuotesarjan normaalihintaisista tuotteista saat vielä vuoden loppuun asti -20% alennsuta koodilla ”uusikuu”.
Lahjakääröihin voit siis edullisesti kääräistä vaikka Body & Soul -sarjan kosmetiikka tai hyödyntää alennuksen ensi vuoden hyvinvointia ajatellen. Koodi on voimassa 31.12. asti.

Kahteen vuoteen on mahtunut paljon, ja hyvä olo ja hyvinvointi on ollut mielessä vaihtelevasti. Joka päivä tietenkin jossakin muodossa, mutta kuten varmasti meillä ihan jokaisella, aihe kiilaa kärkeen vähän elämäntilanteiden mukaan. Oppia ja viisautta on tullut ammennettua Tiinan ohjeilla valtava määrä, ja eväitä tulevaan on ainakin iso taskullinen. Silti aivan varmasti tulee jatkossakin mieleen monta aihetta, josta voisi kysellä ja ottaa vinkit vastaan.
Jos mieltäsi askarruttaa jokin terveyteen ja hyvinvointiin liittyvä seikka, suosittelen lämpimästi visiittiä Life myymälässä. Henkilökunta on koulutettu palvelemaan ja neuvomaan, ja ongelmat pyritään ensikädessä ratkomaan ihan omiin elintapoihin liittyvin seikoin. Jos siis piipahdat lahjaostoksille, hoida samalla omaa mieltä askarruttavat kysymykset. Vaikka tammikuu on perinteisesti se aika, kun omaa hyvinvointia pohditaan kiivaimmin, ei varaslähdön ottamisesta voi ainakaan olla mitään haittaa!

Iso kiitos Porin Life -myymälöille ja erityisesti Tiinalle. Tämä yhteistyö on ollut antoisa ja jatkuu varmasti vielä jossakin muodossa!

 

Ihanaa Lucian päivän iltaa ja valon juhlaa pimeyden keskelle ♡


feel good & top 10 suosikit

21.11.2018

Postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Lifen kanssa / Ambassador


Keskiviikkoa!

Miltei kaksi vuotta kestänyt Life ambassador yhteistyö lähenee vääjäämättä loppuaan ja tänään kasataan yhteen hiukan filosofiaani hyvinvointi aiheen ympäriltä. Tämän vuoden haasteeksi laitettiin arjessa jaksaminen ja luonnonkosmetiikan käytön lisääminen. Siispä mukana myös TOP 10 suosikkituotteeni! Postaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä Life:n kanssa.

Yksi suurimmista oivalluksistani viimeisten vuosien aikana on ollut se, että vähempikin riittää. Että riittävästi liikkuakseen ei tarvitse juosta verenmaku suussa ja kärsiä kroonisesta kivusta. Että salilla ei tarvitse käydä vähintään viidesti viikossa, ja liikkunta voi ylipäätään olla myös sosiaalista kanssakäymistä. Ruokavaliossakin riittää suuremmat linjat, eikä omaatuntoa kannata soimata herkkuhetkistä. 80/20 -ajattelu riittää paremmin kuin hyvin.
Samaan aikaan oivallus on levinnyt elämään ylipäätään. Aina ei tarvitse jaksaa, ja riitän vallan hyvin, vaikka annan itsestäni välillä vähän vähemmän. Kaiken ei myöskään tarvitse ole täydellistä ollakseen hyvää. Olen edelleen pahuksen huono sanomaan EI, mutta väitän kehittyneeni jopa siinäkin.

Mulle hyvinvointi on myös sitä, että välillä on lupa olla surullinen tai melankolinen, vaikkei ehkä olisi mitään järkevästi nimettävää syytä. Välillä on lupa olla myös kiukkuinen ja turhautunut. Valittaakin saa, kunhan se ei muutu luonteenpiirteeksi. Mutta kaiken negatiivisen vastapainoksi pitää löytää myös hyvää. Kenenkään elämä kun ei voi olla pelkkää hymyä ja auringonpaistetta, mutta jos ei etsi positiivista, sitä ei ehkä myöskään koskaan opi löytämään.

Sen lisäksi, että Life ambassador yhteistyön myötä tehdyt myymäläkäynnit ja juttuhetket Porin Lifen Tiinan kanssa ovat toki koskeneet erilaisia lisäravinteita ja niiden vaikutuksia, mukaan on mahtunut myös paljon juttelua sellaisesta ihan tavallisesta elämästä ja juurikin siitä inhimillisyydestä. Ollaan puhuttu siitä, että mikään vitamiini ei yksistään tuo terveyttä ja mikään pilleri ei myöskään poista väsymystä ja ylikuormitusta. Että elämä on pieniä valintoja ja hyvinvointi paljon yhtä lisäravinnetta suurempi kokonaisuus. Kaiken lähtökohtana on se, että kuuntelee itseään ja jatkuvan suorittamisen sijaan muistaa levätä ja ihan rehellisesti nukkua. Ihan ekalta konsultaatiokäynniltäni mieleen on jäänyt Tiinan esimerkki siitä, että jos ruokavalio koostuu limuista ja einespitsoista, on turha etsiä terveyttä purkista. Kivijalka omalle hyvinvoinnille pitää rakentaa itse. Sen raudoittamiseen löytyy kuitenkin apua.

Suosikkituotteet TOP 10

Life Aurinkoplus
Vahvin käyttämäni beetakaroteenivalmiste. Helpottaa ruskettumista, jopa kaltaisellani ei ruskettuvalla tyypillä. Oikeasti! Kannattaa siis ottaa kuurina keväällä tai kesällä. Tai ennen aurinkomatkaa. Sisältää myös A- ja C-vitamiinia sekä sinkkiä, joten iho hyötyy tästä muutenkin.

Dr  Hauschka Bronzing tint (sävyttävä värineste)
Tippa tai kaksi päivävoiteen joukkoon, ja lempparivoide muuttuu sävyttäväksi. Tuo iholle tervettä väriä ja poistaa harmaan fiiliksen kasvoilta olematta kuitenkaan meikkiä. Tämä riittää jopa sellaisenaan, jos sen suurempaa peitettävää ei ole tai haluaa muuten vain antaa ihon levätä meikkaamisesta. Sävyttävästä värinesteestä on tullut päivittäinen rutiinini.

Dr. Hauschka Kasvovesi
Suihkuta kasvoille ja dekolteelle puhdistuksen jälkeen ja anna ihon imaista kosteus itseensä ennen rasvausta. Pari suihkausta riittää, mutta itse läträän tällä välillä oikein kunnolla. Ei kuivata, vaan päinvastoin kosteuttaa ihoa!

Evolve Hyaluronihappo -seerumi
Olen levittänyt tätä koko kasvoille silmänympäryksiä myöden. Tehohoito varsinkin juonteille ja rypyille. Sitoo kosteutta ihoon ja imeytyy tosi nopeasti.

Bio2You päivävoide
Kosteuttava Anti-Ageing -päivävoide. Sisältää myös hyaluronihappoa ja kollageenia. Sekoitan tähän tuon Dr. Hauschkan värinesteen.

Life Body & Soul vegaaninen tuoksukynttilä
Kynttilä on valmistettu 100% biohajoavasta soijavahasta. Kevyt tuoksu syntyy eteerisistä öljyistä ja pieni kynttilä palaa n. 35 tuntia. Ihana kynttilä sisustukseen, tai kylppärin ja eteisen raikastamiseen. Kynttilän sytyttäminen on itselleni osa arkista harmoniaa.

Life Ruusujuuri
Kuurimaisena otettu energian boostaus esimerkiksi syksyllä tai vaikka uuden vuoden alkaessa. Silloin kun tuntuu, että jaksamiseen tai keskittymiseen tarvitsee erityistä apua. Itse olen huomannut, että ruusujuuri kannattaa ottaa heti aamulla, koska muuten öinen unielämä saattaa mennä liiankin vilkkaaksi.

Life Life Sporebiotic
Jos yhtään tuntuu, että vatsassa ei ole kaikki hyvin, meillä napataan tätä. Sopii myös kesyttämään ärtynyttä suolistoa.  Vatsavaivat rajoittavat elämää ja syövät ihan turhaan energiaa kaikelta muulta. Kannattaa kokeilla myös matkalle tai vaikka antibioottikuurin jälkeen.

Puhdistamon Triplasinkki
Niin vahva sinkkiyhdistelmä, että vastustuskyvyn lisäksi tästä riittää vahvistusta myös kynsille ja hiuksille. Sinkki vaikuttaa testosteronitasoihin ja sitä kautta yleiseen jaksamiseen vireyteen ja motivaatioon. 

Nordic Health Boost B12-vitamiinisuihke
Helppo ja hyvänmakuinen vitamiinilisä kasvisruokavalion tasapainottamiseen, mutta myös aivojen toimintaa tukemaan. B-12 vitamiinilla on iso merkitys energian ja vireyden lisäämisessä.

Mainittakoon sekin, että D-vitamiini kuuluu oleellisesti koko pakettiin!

Summa summarum:

Luonnonkosmetiikkaa tuli kokeiltua enemmän kuin ennen, ja nykyisin ihonhoitoni on kokonaan luonnonmukaista. Meikissäkin päästiin 90 prosenttisesti tavoitteeseen, mutta onhan tässä vielä vuotta jäljellä. :)

Arjessa jaksamisestakin puhuttiin paljon ja se oli jatkuvasti taustalla perusajatuksena. Mutta tämä on samalla asia, jota pitää kehittää ja vaalia ihan joka päivä, eikä siinä silti ehkä koskaan tule täysin valmiiksi. Sain kuitenkin hyvät eväät joilla jatkaa, ja kärsivällisyyttä sekä oppia, että epäonnistua.

Muistattehan, että saatte edelleen Lifen omista normaalihintaisista tuotteista sen -20% alennuksen aina vuoden loppuun asti. Koodi uusikuu on voimassa niin kivijalassa asioidessa kun tietenkin myös nettikaupassa.

Lisäksi tällä viikolla, ja etenkin perjantaina, Lifessa on myös hyviä tarjouksia Black Fridayn hengessä! :)

 

Kivaa keskiviikkoa! ♡