No johan! Syksyn ensimmäinen flunssa on täällä. Sitä jo viime viikolla pari päivää tasaista arkea elettiinkin, ja nyt pidetäänkin sitten sairastupaa. Äärettömän huonoa tuuria, vai sanoisinko jopa että ennätyksellisen huonoa. No, flunssia tulee ja niitä menee, eikä mistään sen vakavammasta ei ole kyse. Harmi vaan, että se arki sellaisenaan katkesi heti, kun juuri tässä alussa sitä intoakin on ihan eri tavalla. Toisaalta rehtiä, että se arki muistutti koko olemuksestaan heti kättelyssä! 🙂
Vastustuskyky sinänsä on melko yksilöllinen juttu, joka myös vahvistuu tai heikkenee elämäntilanteen mukaan. Ylipäätään terveelliset elämäntavat lujittavat sitä, mutta eihän se toki niin yksioikoista ole, että ihminen joka sairastuu usein flunssaan eläisi automaattisesti epäterveellisesti. Toisaalta joku saattaa saada hyvän vastustuskyvyn vaikkapa työnsä kautta. Esimerkiksi lasten kanssa työskentelevät tuttavani ovat monet aika kovaa rautaa flunssapöpön edessä. Toisaalta vaikkapa stressi saattaa altistaa pöpöille muuten hyvän vastustuskyvyn omaavaa.
Mutta aina on myös poppakonsteja. Joku popsii greippejä päällään seisoen (noin niin kuin kuvainnollisesti), ja joku toinen heittää kitaansa päivittäin kourallisen vitamiineja purkista. On superfoodit, auringonhattu-uute (jonka nimeen muuten vanhempani vannovat (yök en syö!)) ja homeopaattiset rohdot. Joistakin on tutkimustietoa, mutta suuri merkitys on tietenkin plasebovaikutuksella, eli sillä korvienvälissä tapahtuvalla prosessilla. Tiedänpä muuten myös ihmisiä, jotka tahdonvoimallaan selättävät perus kausiflunssaakin isommat ongelmat.
Syksy tuo jossain määrin aina tullessaan myös flunssat ja nuhapöpöt, joten nyt olisi kiva kuulla teidän vinkkinne pöpösotaan. Sauna, viina ja terva, vai kenties joku superhypersmoothie? Eikä tarvitse siis olla mikään tutkimukseen pohjautuva lääkintäkeino. Olisi hauska esimerkiksi kuulla, luottaako joku vielä aktiivisesti sipulimaidon voimaan.
Onneksi eilen keitettiin iso kattilallinen kanakeittoa. Eikös se ole jenkkileffojen mukaan paras lääke flunssapotilaalle! 🙂
Mahtavaa maanantaita!
Niin se flunssakausi taas vissiin alkaa, todella ikävää! :/ toivottavasti paranette pian <3 kun itse olen flunssassa, luotan ns. "luonnon voimaan". Eli juon paljon vettä väh. 2l, juon kuumaa herukkamehua, kurlaan suolalla (luonnon antiseptinen aine) ja kurlaamisen jälkeen nielen hitaasti (niin että mahd. paljon osuu/jää kiinni kipeään kurkkuun) ruokalusikallisen hunajaa (luonnon antiseptinen aine)! 🙂
Vähän aiheen sivusta mutta eläinlääkäri kerran kertoi ja suositteli että kidesokeria ja hunajaa voi käyttää myös haavoihin - niin eläimillä kuin ihmisillä. Eli esim. haavaa puhdistaessa / sidettä vaihtaessa levittää haavaan hunajaa tai sokeria. Antaa vähän aikaa vaikuttaa ja huuhtelee runsaalla vedellä pois! Itsellä ei ole haavoja ollut mutta koiraa hoitaessa haavat paranivat ainakin todella hyvin 🙂
Tuo kurlailu on multa jäänyt, vaikka siitä olen kuullutkin. Pitäisi joskus uskaltautua kokeilemaan. 🙂 Muuten olen nesteytyksen kanssa samalla linjalla, ylipäätään koitan flunssaisena juoda ja tietysti jos kurkku tulee kipeäksi kuuma auttaa siihen.
Mulla on hämärä muistikuva, että käsivarteeni laitettiin joskus hevosen puraisun jälkeen hunajaa. Voin toki olla väärässä. Tuo hunajalla valelu kuitenkin kuulostaa paremmalta, kuin “suolaa haavoihin”. 😀
Inkvääri! Teeksi hunajan kera, smoothieen tai mausteeksi bataattikeittoon ja ei näy flunssia. 🙂
Mä tykkään myös! Valkosipulipuristimella inkivääriä kuumaan veteen, ja ah, mutta tekee hyvää! 🙂
Voi ei, kamalia nuo pöpöt ja heti koulujen alettua. Meille yritti flunssa tulla, mutta jotenkin voitimme sen, toistaiseksi. Itse luotan karpaloon ja d-vitamiiniin. Otan flunssan tuntuessa hieman enemmän d-vitamiiniä. Smoothien sekaan heitän karpaloita kourallisen. Tuntuu auttavan ainakin itselläni.
– Saana
Joo, nyt riehuu lasten keskuudessa ainakin täällä heti sitkeä flunssapöpö. Mutta nämä on näitä lieveilmiöitä. Ja sanon aina, että mielummin flunssa kuin ne kaameat kihomadot tai täit! 😀
Olen myös kova D-vitskun popsija, mutta karpaloita tulee harvemmin harrastettu. Tyrni on mulle varmaan sitten se vastaava tehopommimarja. 🙂
Pikaista paranemista! Viinimarjat; musta ja punainen, puolukka ja mustikka! Näitä marjoja joko sellaisenaan eri mixeinä tai puurojen höysteenä! Joka aamu ja ilta. Kulunut vuosi oli ensimmäinen ilman ainuttakaan flunssaa. Luottamus näihin vitamiinipitoisiin marjoihin kasvoi
Tottahan se on, että luonnosta ne vitamiinit löytyy. Ja marjat pienestä koostaan huolimatta ovat mitä parhaimpia vitamiinipommeja.
Kiitos, sitkeää laatua tuo täällä jylläävä tauti, mutta onneksi potilas ei juuri itse jaksa välittää. 🙂
Pakurikääpäuute!! usmomaton teho! sillä sain flunssakierteen katkeamaan ja uudet pöpöt pysäytettyä ennen valloilleen pääsyä! Lisäksi marjoja mahdollisimman paljon ja sitä d-vitamiiniä ja sinkkiä tukemaan vastustuskykyä! Jos silti käy huonosti ja saa nuhan, inkivääri-sitruuna-hunaja kuumajuoma, ja suolaa nenään ja kurkkuun, heh! pikaista paranemista, arki on julmaa kun heti lyö flunssat ja sateet päälle…
Tämä pakurikääpä on muuten näissä kommenteissa esille tulleista ainoa tuote jota en ole itse kokeillut. Lukenut kyllä olen useammastakin paikasta tuon tehoista. Pitää ehkä tutustua. 🙂
Se on tuo koulujen ja päivähoitojen alku vähän sellainen pöpöt liikkeelle saava ajankohta. Eikä sää tosiaan suosi sekään.
Voi itku, pikaista paranemista!
Täällä yritetään torjua flunssaa monipuolisella ruualla, liikunnalla ja hyvillä unilla. Lisäksi päivittäin nappaan purkista d-vitamiinia, sinkkiä ja c-vitamiinia. Jos flunssan oireet alkavat puskea torjuntayrityksistä huolimatta, luotan kuuman juoman, c-vitamiiniylianostuksen ja nenähuuhtelun voimaan. Juu, ja sitä auringonhattu-uutettakin olen silloin tällöin kokeillut…
Kiitos, välitän terveiset potilaalle. 🙂
Sun keinot on monella lailla ne, joihin itsekin luotan. Paitsi tuo nenähuuhtelu… se vaan jotenkin tökkii ja jää. 🙂
Vitamiinit ja kuuma juoma ovat perusvarma taisteluase.
Pikaista paranemista! Viime syksyn ja talven kokeiluna söin joka aamu kourallisen tyrni marjoja puuron seassa ja käytin, kyllä vaan , Frantsila luomu auringonhattu-uutetta ja muistaakseni yksi flunssa oli, mutta sekin vasta alkukeväästä. Mustikat, itse tehty mustaviinimarja mehu ja lepo on auttaneet parhaiten, jos flunssapöpö kuitenkin päässyt jylläämään.
Tyrneihin luotan minäkin, mutta niihin tippoihin on jäänyt joku kammo. 🙂
Mustaviinimarjamehu on aivan ihanaa, jotenkin sellainen perinteinen lääkejuoma. Tykkään mausta jopa niin paljon, että lipitän talvella mustaherukkateetä. 🙂
Voi äh…! Toivottavasti paranette pian! Mä olen tosi harvoin kipeä, mutta joskus joku pöpö yrittää sniikata ja silloin tuntuu kaktus kurkussa ja nenä valuu. Pääkin on kuin Haminan kaupunki. Jarrutan tuolloin vauhtia saman tien; kotiin vällyjen väliin, paljon kuumaa juomaa ja unta. Usein aamulla on jo olo parempi. Luotan myös saunaan ja marjojen vitamiineihin, purkista en syö mitään. Tsemppiä! ♡
Eipä tuo nuhapöpö tunnu potilaan menoa haittaavan. Tänään tosin kaktus on kuulemma jo seuraavassa kurkussa. Nyt toivotaan parasta ja tehdään kaikki temput ainakin kahdesti. 🙂
Lepo paras lääke on, sitä mä koitan höpöttää lapsille. Että pitää jaksaa huilata, kun se flunssa on ja sitten kaikki tuntuu taas paremmalta. Eikä se tosiaan ole aikuisellekaan sen vähäpätöisempää. 🙂
Käsienpesu! Aina kun tulette kotiin, niin ensin käsien pesu,vasta sitten kauppakassit tms. Käsien peseminen siis joka välissä.Voi tuntua liioittelulta, mutta sillä ehkäistään sairaalassakin tautien leviäminen ja tarttuminen henkilökuntaan.
Käsien pesu. Täällä natsi äiti, joka tuputta sitä koko ajan. Mutta totuus on se, että lasten kädet etsiytyvät suuhun jo ennen kotiin pääsyt. Syödään kynsiä (yök), laitetaan kaverin kanssa samoja leluja suuhun jne. Ja sitten pussataan äitiä ja isää, annetaan oikein kunnon muiskautus. 🙂
Niin ne pöpöt leviävät, mutta toisaalta niin kai niiden jossain määrin myös kuuluukin, jotta sitä hankittua vastustuskykyä myös syntyy.
Kaikesta huolimatta, käsipesu on yksi tärkeimmistä!
Kyllä kelpaa noin kauniissa makkarissa sairastaamistä toi kaunis harmaa helmalakana on?
Helmalakana on ihan Ikean valikoimista. 🙂
Olen seurannut blogiasi useamman vuoden ja teidän perheessä ollut niin paljon flunssia, että pakko kysyä onko taloanne tarkistettu homeitiöistä? Itse olisin tuosta määrästä tosi huolissani.
Normaalilla käsienpesulla välttää monet taudit lapsiperheissäkin ja tietysti edellä mainitut marjat ja inkivääri yhdessä suolan ja hunajan kanssa pitävät vastustuskykyä parempana.
Kyllä, näihin vanhoihin taloihin tuollainen seuranta kuuluu.
Mutta mitä tulee perheemme sairasteluun, niin nyt meinasin kyllä tippua tuolilta! 😀 Toki jos tarkoitit useampaa vuotta, niin johan niitä tosiaan on blogiin sairastelujakin mahtunut. 🙂
Noin keskimäärin voisin sanoa, että perheessämme aikuiset sairastavat flunssan 0-2 kertaa vuodessa, lapsilla määrä on 1-3. Noista kaikista en muuten edes kirjoita blogiin, ja useimmiten yritän myös jättää tyhjäksi sen, kuka perheenjäsenistä sairastaa. Kuten nytkin.
Mutta mikäli jokaisen flunssan kirjoittaisin siitä tulisi yhteensä maksimissaankin n. 10 sairastapausta per vuosi. Totuushan on se, että ei perheenjäsenet samaan aikaan flunssaan sairastu, vaan vuorotellen. Ikävä kyllä.
Tiesitkö, että normaalisti aikuinen sairastaa vuodessa 2-4 lentsua. Lapselle 8 hengitystieinfektiota vuodessa katsotaan normaaliksi, koska keho ei ole vielä kehittänyt vastustuskykyä kuten aikuisen kroppa. Vanhuksilla vastustuskyky huononee, joten he ovat tässä tapauksessa lasten tavoin alttiita sairastumaan. Jokainen on kuitenkin yksilö, ja jokaisen yksilön vuosisaldo vaihtelee luonnollisesti stressin, elämäntilanteen ja vilustumisten mukaan.
Itse pidän perhettämme jopa keskivertoa terveempänä. Kohta kahteen vuoteen täällä ei ole popsittu antibiootteja, ja lääkärissä ei juuri tarvitse ravata. Ei ole ollut korvatulehduskierteitä, eikä kukaan meistä ole sairastanut esimerkiksi poskiontelotulehdusta. Jotka muuten molemmat ovat niitä huonon sisäilmankin aiheuttamia tautikierteitä.
Eli kuten tuossa alustuksessani koitin vähän vihjailla, ollaan kaikki erilaisia. Yksilöitä. Eli ei vedetä turhia johtopäätöksiä toisten elämästä pienin ja heppoisin argumentein, kun yleensä koko totuus on se, minkä ihminen tietää parhaiten vain itse. 🙂
Minusta on puhtaasti kiva kuulla, miten muut varautuvat flunssakauteen. Ja jos joku tykkää toisen niksiä kokeilla, niin mikäs siinä! Onhan niitä pöpöjä torjuttavaksi samaan tapaan meillä kaikilla. Toisten eteen sattuu vain joskus ne ovelammat tapaukset 🙂
Täällä aloitellaan huomisen jälkee kesäloma ja samalla meinaa flunssaa pukata (perus yhtälö!). Flunssan hoitoon omaa viinimarjamehua, oreganotippoja ja vitamiineja. Ja lepoa! Se on ehkä se tärkein millä tauti jää mahdollisimman lyhyeksi. Mummini vannoo myös auringonhattutippojen nimeen. 🙂 tarjoaa sitä jokaiseen vaivaan ja kiltisti niitä sitten otetaan 😉
Ainii, tärkein meinas unohtua! Eli sitte kun flunssa tulee päälle oikein kunnolla niin tomaatti-kanakeitto inkiväärillä on ihan pakollinen. 🙂
Huis pois flunssat ja samoin homehöpöttelijät 🙂
Asian vierestä -mikä on tuo ihana kuva sängyn päällä??