{ vihersmoothie }

11.11.2014

Jatketaan aiheella väsymys vs pirteys!
Tällä kertaa kurkkuun kaadettavan tehojuoman merkeissä.

Erilaiset smoothiet alkavat olla jo aika arkipäiväisiä, mutta täytyy myöntää, että itse en ihan joka päivä jaksa blenderiä käynnistää, vaikka se ehkä paikallaan olisikin. Tänään kuitenkin surauttelin kunnon vitamiinipommin ja päätin, että niin kauan kuin sää jatkaa pimeän suhjuisena, pidän tämän tavan ruokavaliossani.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Aika yksinkertaiset raaka-aineet, eli löytyy tälläisen pikkukylänkin kaupasta. Pinaatti pakasteena, koska tuoretta ei ollut trajolla.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Gojit ja kurpitsansiemenet käyvät oikein hyvin myös smoothien koristeeksi, mutta itse käytin marjat blenderissä.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Ei se olo nyt tietty ihan heti tälläisenkään tehijuoman jälkeen huippuunsa nouse, mutta kaipa sillä pidemmän päälle on paljonkin merkitystä.

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

Energistä tätä päivää!


12 Responses to “{ vihersmoothie }”

  1. Hanna says:

    Eikö sulla töki toi selleri? Mulla ei mene se alas ei sitten millään. Vaikka onkin hyvää laihdutusruokaa, kun sisältää “miinuskaloreita”, niin senkään tiedon voimalla en pysty nielaiseemaan selleriä. 🙁

    • Mä en usko, että kukaan varsinaisesti tykkää selleristä. 😀 Tässä se meni kuitenkin nopeasti alas, ja makukin jäi lehtikaalin varjoon! 🙂 Tyrniä olen nyt laittanut myös mukaan, ja se peittää sellerin maun oikeastaan kokonaan! 🙂
      Ja, kai kaikkeen tottuu! 😀

  2. Jasminum says:

    Ei maistu selleri minullekaan, kypsennettynäkin vain hyvin pieninä määrinä. Miltä tuollainen vihersmoothie oikeasti maistuu? Itse tapaan tehdä vain hedelmäsmoothieita.

    • No, eihän se herkkua ole. Makuun kuitenkin tottuu, ja siitä alkaa pitämään. Mutta terveellistä tälläinen on, eikä se maku yökötä tai mitään alussakaan. Marjoja kun laitoin (mansikkaa ja tyrniä), niin maku muuttui oikein mieluisaksi! 🙂

  3. Minsku says:

    Itselläni on samantapainen vihersmoothie, ainut että joudun kyllä laittamaan vähän makeaa mukaan. Ananaspurkista tai kiiviä tms.

    Selleriä en sais minäkään alas 😀

  4. Ansku says:

    Näyttää ja kuullostaa herkulliselta…selleri taitaa jakaa makupiteitä, mutta omaan makuun juuri sopivan puinen ;)Miten tuon pinaatin käyttö raakana…pitäisikö se kuitenkin “ryöpätä” ennen nauttimista? Korjatkaa jos olen ihan metsässä 🙂
    Ansku

    • Mä en ole koskaan pitänyt selleristä, mutta näin se menee. 🙂
      Riippuu pinaatista. Lehtipinaatti on sellaisenaan käyttövalmis, tavallista voi nauttia silloin tällöin kypsentämättä, mutta ei kilokaupalla päivittäin. Eli huoletta voi laittaa kerran pari viikossa smoothieen. 🙂

  5. Miina says:

    Minä syön aamuisin tai välipalaksi lähes joka päivä smoothien johon laitan pakastemangoa, inkivääriä ja selleriä. Mukaan jotain hapanmaitotuotetta. Näistä aineista mangoa on eniten, selleriä ehkä puoli vartta ja inkivääriä pieni palanen. Jos sitä pystyy syömään enemmän, siitä vaan. Terveellistä kuin mikä! Sekaan heitän ehkä vähän kurpitsansiemeniä. On niin taivaallisen hyvää, ettei mitään rajaa! Selleri on hyvää ja terveellistä, eikä ollenkaan pahaa, kunhan sitä laittaa oikeassa suhteessa. Minäkin epäilin ensin, mutta koukkuun jäin 🙂

    • Juu, se oikea suhde siihen selleriin on tärkeää. Ei liikaa, muuten se iskee maussa läpi.
      Olen koittanut nyt vähentää maitotuotteita, mutta välillä laitan itsekin rahkaa sekaan. 🙂

  6. LPP says:

    Vaikka suurimman osan ajasta syönkin terveellisesti, näitä vihersmoothieita en ole koskaan kokeillut 🙂 Olen siis epäileväinen 😀

    Selleri on hyvää, kun sen dippaa tomaattimehuun mausteilla 😉

Kommentoi