Heippa maanantai!

Niin se vain lähti tämäkin viikko käyntiin. Vauhdikkaastikin, kun oma ja naapurinpoika missasivat aamulla koulubussin. Tai siis eivät missanneet, vaan huitoivat väärän linja-auton perään ja soittivat heti paniikissa. Kauheaa kun menee oikein kaksi linjuria aamussa. Se on kuulkaas meille maalaisille jo melkoinen ruuhka! 😀

Välillä on oikeasti todella ihanaa kun saan konkreettisen pyynnön postata jostakin tietystä asiasta. Kun torstain postaukseen tuli kommentti ja kysymys meikistä, tajusin, että niitä kaunistautumisjuttuja onkin ollut viime aikoina aika vähän täällä blogissa. Korjataan siis asiaa. Ihan tavallinen arkimeikki, voisi toimia otsikkona, mutta rehellisesti sanottuna meikkaan aika samalla tavalla oli sitten arki tai juhla. Toisaalta toimiva meikki onkin mun mielestä sellainen, että siihen voi tarvittaessa lisätä asioita, ja sitten kiireessä toimii vähempi. Muutama luottotuote kuitenkin on, joiden varaan lasken ihan päivittäin. Ja mitä tulee esimerkiksi luomiväriin, niin niitä en käytä edes joka vuosi.

Koska olen vuosia paininut huonon ihon (ja itsetunnon) kanssa, pidän ihan kaikkein tärkeimpänä meikkipohjaa. Tosin se ei saa olla liian paksu, koska haluan, että iho kuitenkin hiukan kuultaa myös meikin alta. Vaikka joskus en voinut kuvitellakaan, että punaiset arvet vaalenisivat ja syvät kraaterit tasoittuisivat, niin kyllä se aika jokseenkin on haavoja parantanut.

Kalvakka talvi-iho piristyy heti kummasti, kun päivävoiteen joukkoon lisää tipan Dr Hauschka värinestettä. Toisaalta se toimii mulla myös kesällä ihan kokonaan meikin korvikkeena. Helppo urheilla ja mennä vaikka uimaan, kun kasvoilla ei ole sen enempää meikkiä. Jos mulla olis hyvä iho, en käyttäisi muuta. Seuraava vaihe tavallisessa arkimeikissäni on kuitenkin pikkuisen peittävämpi kerros, joskin kosteuttava tämäkin. Madara City CC korjaa kivasti ihoni väriä, mutta jättää silti jälkeensä kuulaan ja kevyen fiiliksen. Tämä on siis se minun meikkivoiteeni. Joskus saatan laittaa sekaan myös tipan oikeaa meikkivoidetta, jos haluan peittävämmän lopputuloksen vaikka juhliin. Mutta toimii mielestäni oikein hienosti myös näin pelkästään. Tämä CC-voide yksistään sopii hyvin myös vapaapäiviin ja urheiluun. Kosteuttaa kivasti, eikä ole liian meikkimäinen.

En käytä varsinaista puuteria, mutta Everyday Mineralsin Yellow-meikinpohjustusainetta sipaisen kevyesti silmien alueelle, jotta cc voide ei liukuisi ihon juonteisiin. Samalla huiskaisen tätä pikkuisen kulmakarvoihini, jotta kulmakynä tarttuisi paremmin kiinni. Jos muistan, töpsötän pikkuisen myös nenänpieliin, estämään meikin karkaamista.

Koska käytän aika ohutta meikkipohjaa, lisään peiteväriä tarvittaessa. Melkein joka päivä silmien sisänurkkaan ja kevyesti silmien alle. Ja nenänpielien punaisiin vakoihin. Ihooni on viime viikkojen aikana tullut pari näppyä, ja niihinkin on tullut tupsutettua vähän peiteväriä. Mutta hei, pari näppyä kun on taistellut aknea vastaan vuosikaudet! En jaksa stressata, vaikka ne vähän näkyisikin. 🙂 Loistava tuote on BareMineralsin Concealer (sävy Summer Bisque). Tässä on paljon pigmenttiä, joten ohut sipaisu riittää.

Sitten onkin vuorossa kulmakynä. Kulmakarvani ovat todella hennot, ja molemmin puolin niissä on isot aukot, joihin ei arpikudoksen vuoksi kasva karvaa. Kulmakynä ei siis saa olla liian vahamainen, koska muuten se ei tartu tuohon “liukkaaseen” arpikudokseen. Käytin pitkään Diorin kynää, mutta nyt olen mieltynyt Lumenen kulmakynään (sävy 3). Tuo primer-puuteri mahdollistaa sen, että kynää ei tarvitse painaa, vaan jäljen voi piirtää todella hennosti, eikä kulmista tule liian tummat.
Syy siihen, miksi olen miettinyt kulmien pigmentoitia on juurikin nuo karvattomat aukot. On kuitenkin olemassa riski, ettei niihin tartu edes pigmentointi, joten toistaiseksi mennään näin. Toisaalta mietin aina, että viihtyisinkö yhä enemmän ilman meikkiä, jos kulmat olisivat kunnossa. No, mene ja tiedä!

Lopuksi ripsari. Ennen ripsiväriä taivutan kuitenkin aina ripseni. Mulla on kohtalaisen pitkät ja tuuheat ripset, joten ne ei vaadi kuin hipaisun ripsväriä. Kun ripset taivuttaa ja niihin laittaa heti ripsivärin, väriä riittää ohuempi kerros. Mun luottoripsari on vuosi toisensa jälkeen Kanebon 38°C. Käytän sitä pidentävää versiota ja tykkään, että tämä on aika luonnollinen.

Tässä olikin jo jotakuinkin se perus arkimeikki. Seuraavat vaiheet teen alla olevassa järjestyksessä sen mukaan kun aikaa ja viitseliäisyyttä löytyy.

Melkein joka päivä laitan aurinkopuuteria kasvoja lämmittämään. Käytän BareMineralsin Warmth väriä lämmittämään juurikin kasvojen ulkoreunoja. Vähän kuin kehyksenä. Varsinkin otsan ja ohimoiden kohdalla pieni sipaisu tekee jo ihmeitä. Joskus kikkailen vähän enemmän varjostusten ja korostusten kanssa ja siinä toimii BareMineralsin faux tan all-over face color ja Pure Radiance värit. Jos vielä haluan jotakin pientä lisää käytän saman merkin poskipunaa (sävy Beauty).

Huulissa mulla on useimmiten ihan vain Vitalista, mutta nykyisin käytän myös Lumenen nordic chic -huulipunaa (sävy 14 jäähuntu ) ja YSL:n kevyitä Rouge Volupte shine -punia (sävyt 12 ja 15). Kaikki vähän sellaisia, että periaatteessa huulet näyttävät kuin niissä ei punaa olisikaan. 😀

Mulla on sellainen hassu ongelma, että kasvoihini (lähinnä leukaan) ja kaulalle lehahtaa välillä ihan hirvittäviä punaisia läiskiä. Ne tulee ihan itsestään, eivätkä vaadi mitään hankaamista tai muuta kosketusta. Joskus yritin taistella niitäkin vastaan peittävällä meikkivoiteella ja vihreillä peiteaineilla. Mutta kun ei niitä voi ennustaa, ja kuitenkin se punoitus iskee kaikesta läpi, joten olen päättänyt antaa ongelman olla. En tiedä, onko se jotain jännitys- tai stressiperäistä, mutta joskus muutama vuosi sitten meillä oli yhden blogikampiksen myötä kuvaukset ja istuin melkein tunnin meikissä. Hetkeä ennen kuin piti aloittaa kuvaaminen, meikkaaja torui, että mitä sä olet mennyt sitä naamasi nyppimään. Enkä siis ollut, silloin vain nuo läiskät tulivat vähän huonoon aikaan. 😀

Että sellainen on mun arkimeikki ja meikki ylipäätään. Ei sen kummempi.

Maanantailistaan merkintä ainakin siitä, että aion pysyä terveenä. Muuten en sitten mitään suurempaa odotakaan. Ihan vain tasaista arkea, se olis nyt tosiaankin parasta! Eikä mitään linja-autojen joukkokulkua. Ihan vain ne perusasetukset. 🙂 Ja siivouspäivä! Aiheuttaa tuo vienosti pilkistävä aurinko sellaista pientä tarvetta tarttua rättiin ja moppiin! Onneksi on vasta viikon eka päivä, tunne ehtii mennä ohi. 🙂

Mutta hei, maanantain jatkoja ja kivaa uutta viikkoa!

 

Huomenta! Tai no, aamupäivää ehkä jo tässä kohtaa.

Mä täällä valmistaudun illan juhlintaan. Ylhäisessä yksinäisyydessäni rentoudun ja tankkaan kahvia ja vettä. Ihan vain, jotta ei ilta kympiltä tulisi nukkumatti kylään, kuten yleensä on tapana. Ja luen kirjaa, kuinkas muutenkaan. Tulin muutenkin pohtineeksi sitä, miten se juhlimiseen valmistautuminen on näin vuosien varrella muuttunut. Siinä missä nuorempana piti tärkeimpänä hiustenlaittoa ja meikkaamista, nykyisin arvostaa aika erilaisia juttuja. Ja jos ihan totta puhutaan, mä yleensä lähden juhliin aika simppelissä meikissä ilman luomiväriä tai sen suurempaa panostusta. Ihan koska yleensä mun aika loppuu just siinä kohtaa. Tykkään hengata ja rentoutua enemmän kuin laittautua. Niin se vain nykyisin menee. Kai se on sitä introvertin pakollista latautumista. 🙂

Jos nyt kuitenkin mennään enemmän introvertin hipiälle kuin sielunmaisemiin, niin mun valmistautuminen juhliin ja matkoihin alkaa aina jalkojen hoitamisesta. Kärsin tosi kuivista kantapäistä, ja jos tiedossa on sukkahousuja, kantapäiden kanjonit pitää tietenkin siloitella pois. Mutta siitä on tullut mulle muutenkin sellainen ylellisyyshetki itseni kanssa, että se vähän kuin kuuluu siihen henkiseenkin valmistautumiseen. Toinen juttu on kasvonaamiot ja kuorinnat. Kuorinta tosin pitää tehdä hyvissä ajoin kasvoille, jotta nassu olis ihan liekeissä. Ja silloinkin ilman mitään mekaanista kuorintaa, mieluiten hedelmähapoilla. Mutta naamio on sitten mulle sellainen etkojuttu. Tykkään edelleen eniten tuosta Islan kirkastavasta kauneusnaamiosta. Se on siis sellaista jauhetta, jonka sekoitan juoksevaan hunajaan ja asettelen kevyesti kasvoille hankaamatta. Jos iho kestää mekaanista kuorintaa hyvin, naamion voi kyllä hieroakin ihoon, mutta koska omani ei kestä, levittelen sen vähän kevyemmin ottein. Tuo on muuten ehkä edullisin ja riittoisin naamio, mitä mulla on koskaan ollut. Suosittelen lämpimästi! Ja hunajan sijaan voi käyttää vaikka ihan vain vettä tai jotain kivaa voidetta tai öljyä. Life jalkakylpy on saatu blogin kautta.

kylpytakki⎮Puuvillatehdas⎮saatu

Mutta nyt mä nostan hetkeksi jalat kohti kattoa ja luen kirjani loppuun. Oikein ihanaa lauantaita ja pyhäinpäivää. ♡

Hello beauties!

Tänään jatketaan taas kaupallista Life ambassador yhteistyötä, ja kuten arvata saattaa, teemana on kauneus. Muistatte ehkä, kun annoin itselleni vuoden alussa tavoitteen siirtyä luonnolliseen kosmetiikkaan ihonhoidossa ihan kokonaan ja värikosmetiikassa ainakin kokeilla koko kasvojen meikkaamista luonnonmukaisilla meikeillä. No, nyt ollaan puolivälissä vuotta ja suunta on ainakin ihan hyvä! Tosin kun puhdistusemulsio on päässyt loppumaan, ja tarjolla on ollut vain paikalisen marketin valikoima, en ole syyllistänyt itseäni, vaan ehkä enemmänkin miettinyt, että voisin ryhtyä paremmin ennakoimaan hankintojani. Mutta ylipäätään niin tässä kosmetiikkajutussa kuin kaikessa muussakin, liputan jonkinlaiselle rentoudelle.

Täytyy myöntää, että vuosien varrella kauneuskäsitykseni on muuttunut ihan valtavasti. Jos toki sitä on muuttanut iän karttuminen ja trendien vaihtuminen, on ehkä suurin muutos kuitenkin se oman pään sisäinen. Sanotaan, että kauneus on katsojan silmissä, ja koen, että katselen nykyisin maailmaa aika erilaisin silmin kuin joitakin vuosia sitten. Ja jos vielä parikymppisenä uskoinkin edes jossakin syvällä sisälläni kaikkia kosmetiikkateollisuuden lupauksia, niin viimeistään kymmenen viime vuoden aikana olen hyväksynyt sen tosiasian, että ihmisen ikääntymistä ei voida pysäyttää, eikä onni löydy seerumeista tai rasvoista. Kauneuttaan voi hoitaa ja ylläpitää, mutta se onni on löydettävä jostakin muualta ja ihan kaikkein tärkeintä on, että löytää itse itsestään sen kauneuden, jota haluaa hoivata ja vaalia.

Omia kauneusihanteitani ei edusta Kardashianit, vaan Caroline de Maigret ja Helena Christensen. Noin niin kuin esimerkiksi. Aikuiset naiset, jotka ovat löytäneet tyylinsä ja pysyvät sille uskollisina. Jos ennen arvokkaasti vanheneminen yhdistettiin aristokraatteihin, niin nykyisin ainakin itse liitäisin sen sellaiseen luonnolliseen ikääntymiseen ja oman ikänsä hyväksymiseen. Eikä se tarkoita sitä, että heittäisi rasvat ja seerumit kaivoon ja jättäisi ihonsa oman onnensa nojaan. Ei suinkaan. Ihoa pitää hoitaa ja hoivata ihan kuten hampaita tai vaikka sydäntään. Mutta samaan aikaan pitää myös muistaa hyväksyä itsensä ja oppia rakastamaan itseään puutteineen päivineen.

Mulla on aika vahvat rutiinit mitä tulee ihonhoitoon ja olen koko ikäni ollut ehdoton esimerkiksi meikkien huolellisesta puhdistamisesta. Ei tuo ehdottomuus toki ole pelastanut aknelta tai arvilta, mutta uskon, että asiat voisivat olla paljon huonomminkin. Vasta mittarin lähennellessä kolmeakymmentä tajusin, että suuri vaikutus ihon hoidossa on myös elämäntavoilla ja ruokavaliolla. Yhdistin sokerin ja vehnän kiukuttelevaan ihoon ja aloin karsia maitotuotteita pois ruokavaliostani. Radikaalin toimenpiteen myötä opin kuitenkin, että elämisen rentous ja liikojen ehdottomuuksien karsiminen kuitenkin toimivat ihan yhtäläisesti. Syön siis oikein hyvillä mielin kesällä jäätelöä, enkä usko, että pilaan elämääni tai ihoani sen avulla. Ei ei. Elämässä pitää olla iloa ja hymynaiheita ja ruokavalioon pitää myös mahtua herkkuja. Kuitenkin se, että noin pääosin satsaa terveelliseen ja puhtaaseen ruokaan ja jättää sokerit erityisiin herkkuhetkiin, on ihonkin suhteen tärkeää. Samoin riittävä veden juominen. Terveellisen ruuan ja riittävän nesteen lisäksi iho kiittää levosta ja stressittömästä elämästä. Liikunta tekee hyvää myös iholle, mutta tälläkään en tarkoita mitään itsensä rääkkäämistä tai kilpaurheilua, vaan enemmänkin sitä, että liikkuu nauttien. Liikunta kun tasaa kuitenkin paitsi verensokeria, myös stressitasojamme. Nukkumisen lisäksi itseään ja kehoaan voi rauhoittaa lukemalla, tekemällä käsitöitä tai vaikka nauttimalla puutarhajutuista. Kun elämä on miellekästä vaikuttaa se väkisinkin kehomme suurimpaan elimeen eli ihoon.

Luonnonkosmetiikka

Mitä tulee luonnonkosmetiikkaan siirtymiseeen, niin näiden parin vuoden aikana, kun olen vaihtanut liki kaiken hoitavan kosmetiikan luonnonmukaiseen olen huomannut pari juttua. Ihoni on arka ja herkkä, ja reagoi helposti erilaisiin hoitotuotteisiin. Luonnonkosmetiikasta olen löytänyt tuotteet, jotka rauhoittavat ihoani paremmin kuin mikään muu. Eikä tuotteen edes tarvitse olla erityisesti ihoa rauhoittava. Puhdistuksesta ja rasvauksesta koituva ärsytys on houmattvasti pienempi kun tuotteet ovat luonnonmukaisia, ja ikävä punoitus on vähentynyt liki olemattomiin. Uskon, että kosmettikka, jossa on mahdollisimma paljon luonnollisia raaka-aineita sopii iholleni paremmin. Lisäksi ihoni rasvoittuminen ja pintakuivuus ovat tasoittuneet. Mutta kuitenkin, kuten kaikessa kosmetiikassa, myös luonnonmukaisessa vain kokeilemalla löytää omalle iholleen sopivat tuotteet. Se mikä sopii toiselle ei välttämättä sovellu juuri sinulle. Ja toisinpäin. Tässä postauksessa muutamia täysin luonnonmukaisia ja osittain luonnomukaisia tärppejä kokeiltavaksi.

Dr Hauschkan Med Potentilla Akuuttivoide on luonnolinen vaihtoehto kortisonille. Voide auttaa hyttysten puremiin ja paikallisiin rohtumiin sekä ärtymiin. Voidetta voi käyttää jo 1-vuotiaille lapsille ja se on ehdottomasti yksi loistavimmista esimerkeistä luonnonkosmetiikan hoitavuudesta. Dr Hauschkan sävyttävästä värinesteestä kirjoitin teille jo maaliskuussa ja edelleen pidän sitä erityisen hyvänä tuotteena jolla kalpeuden ja väsymyksen saa taitettua iholta nopeasti pois. Vaikka tuotetta suositellaan yhdistettäväksi Hauschkan päivävoiteeseen, voit muuttaa sen avulla ihan minkä tahansa päivävoiteen kevyesti sävyttäväksi. Neste on todella tummaa, ja sen väriä ei kannata pelästyä. Läpikuultava väri sekoittuu kosteusvoiteeseen ja tuloksena on luonnollinen auringonhehku kasvoille.

Life Body & Soul -sarjasta (joka muuten on edelleen mielestäni ihan erityisen tyylikäs pakkauksiltaan) löytyy sopivia tuotteita muunmuassa kesäjaloille. Sarjan kuorintavoide on ihan loistava ja kengissä hautuneet ja turvonneet jalat suosittelen uittamaan “Kick Up Your Heels” jalkakylvyssä.

Anti-Age voiteita löytyy myös luonnonkosmetiikasta ja tällä hetkellä mulla on kokeilussa Bio2You:n päivä– sekä yövoide. Molemmat tuhtia tavaraa, ja sopivat herkälle iholleni hyvin. Kysyin Tiinalta suositusta oikein tehokosteuttavasta ja hoitavasta voiteesta ja vähän kysyvästi hän otti esiin termin anti-age. Kun totesin, että olen ihan sinut asian kanssa, päädyttiin testaamaan tämä kaksikko.

Ruokavalion lisäksi kauneutta voi hoitaa myös sisältä päin erilaisilla ravintolisillä. Kuten kaikki jo varmasti tietää, sinkki on tässä kohtaa tietenkin se ykkönen. Great Earthin Super Zink on erittäin vahva sinkkiravintolisä. Saman valmistajan biotiinia sisältävä Beautiful Hair on loistava tuote erityisesti hiuksia ja kynsiä ajatellen. Valioravinnon Iho Omega on meillä minun ja Klaaran käytössä. Paitsi että erityisen kuiva iho kaipaa voitelua myös sisältäpäin, sopii tuote myös ikääntyvälle iholle. Sarjasta on saatavilla myös perusvoide, joka sekin sisältää mustaherukan siemenöljyä.

Jos musta hammastahna ei pelota, hampaiden väriä on helppo vaalentaa Ecodentan valkaisevalla hammastahnalla. Hiilipohjainen tahna poistaa plakkia ja värjäytymiä, sekä valkaisee hampaita. Tahna myös hoitaa suuta, ikeniä ja hampaita. Ja kyllä, suu jää raikkaaksi hammaspesun jälkeen, vaikka tahna mustaa onkin!

Evolven Hyaluronic Serum 200 -Hyaluronihapposeerumista kirjoitin jo maaliskuussa ja sittemmin olen kokeillut myös sarjan muita tuotteita. Evolven hyaluronihappoa sisältävä silmänympärysseerumi on hauskassa rollon puikossa josta tuote on helppo levittää silmänymärysiholle. Tuote on tosi ohut ja nopeasti imeytyvä, eikä jätä öljyistä pintaa, vaan soveltuu hienosti myös meikin alle. Saman valmistajan kuoriva hedelmähapponaamio haastaa vanhan suosikkini Madaran Peel -kuorinnan. Tämänkään tuotteen vaikutus ei perustu mekaaniselle kuorinnalle, vaan hedelmähapoille. Ihan ehdoton jos olet kaltaiseni herkkähipiäinen, jolle tavalliset kuorintavoiteet rakeineen eivät sovellu. Happokuorinta on tehokas, joten aloita käyttö erittäin varovasti!

Tarjouskampanja ja alennuskoodi:

Lifen liikkeissä ja verkossa on menossa tarjouskampanja (28.5.-17.6.), jonka aikana
on runsaasti huikeita tarjouksia hyvistä tuotteista. Jos mahdollista, tarjoukset kannattaa käydä ihan paikan päällä katsomassa, nimittäin siinä samalla saat
ammattitaitoisilta konsulteilta vinkkejä juuri sulle sopiviin tuotteisiin. Ja muistattehan myös vuoden loppuun asti voimassa olevan alennuskoodin uusikuu, jolla saatte sekä verkkokaupassa, että myymälässä -20% alennusta Lifen omista tuotteista.

Ja hei, viikon kuluttua laitan Instagramiin arvonnan jossa jaetaan Life-lahjakortteja! Pysykää siis kuulolla! 🙂

Suloista sunnuntain jatkoa! ♡

Aurinkoista ja energistä uuden viikon alkua!

Jatketaan Life ambassador -postausten sarjaa, ja tänään  vuorossa kaunistautumista, eli valokeilaissa luonnonkosmetiikka. Postaus on tehty kaupallisessa yhteistyössä Life:n kanssa.
Luonnonkosmetiikka on tällä hetkellä kuin kuuma peruna, enkä tiedä ainoatakaan ihmistä, joka ei jossain määrin olisi kiinnostunut luonnollisesta kosmetiikasta. Syitä on monia, mutta sen lisäksi, että meitä kiinnostaisi ekologisuus, aika moni on kuitenkin kiinnostunut siitä, mitä kemikaalien kautta siirrämme itseemme. Toiset ovat hurahtaneet luonnonkosmetiikkaan kunnolla, ja ovat täysin ehdottomia valintojensa suhteen. Sitten on meitä, jotka pikkuhiljaa ovat saaneet käännettyä kelkkansa luonnolliseen suuntaan, mutta meikkipussissa ja kylppärin kaapissa on kuitenkin vielä niitä tavistuotteitakin. Niin tai näin, tuntuu, että vähintään deodorantille etsitään nykyisin sitä luonnollisempaa vaihtoehtoa, ja kyseessä on ehdottomasti yhä nousussa oleva trendi.

Pidempään blogiani lukeneet tietävät kipuiluni ihoni kanssa, enkä viitsi nyt aloittaa tarinaa ihan alusta asti. Lähtökohtana kuitenkin uusimmille mukaan eksyneille voinen kertoa, että taskussani on piiiitkä ja kivinen tie aknen kanssa kamppailua, ja siinä sodassa ei paljon luonnollisuudella ollut sijaa. Kiitos itse sairauden, mutta myös vahvojen lääkkeiden, ihoni muistuttaa lähinnä taistelutannerta, jolla sota on käyty. On väitetty, että akne jo itsessään vähentäisi kollageenin tuotantoa. Mene ja tiedä, mutta ainakin siinä vaiheessa kun ihotyyppejä jaettiin, satuin itse saamaan sen ohuen, herkän, helposti punoittavan ja valitettavasti myös siihen akneen taipuvan. Kenties ne kaikki paremmat vaihtoehdot olivat sillä erää jo jaettu. Mutta näillä korteilla pelataan, ja koska kyseessä nyt kuitenkin on kehomme suurin elin, täytyy siitä toki pitää myös huolta.

Itselleni ihonhoidossa tärkeimpiä kulmakiviä ovat nykyään kosteutus ja ikääntymisen merkkien hidastaminen. Johtuen kaikesta koetusta, tai sitten vai niistä jaetuista korteista, ihoni puolesta muistutan varmasti itseäni kymmenen vuottakin vanhemmalta. Näin minusta ainakin usein tuntuu, eikä asiaa helpota laisinkaan se, että olen huomattavasti ryppyisempi, kuin muutaman vuoden itseäni vanhempi siskoni.  Eikä sillä, että kokisin tarvetta olla jälleen 16-vuotias. Taakse jäänyt näppylähelvetti on oikein hyvä syy nauttia kuitenkin nykytilanteesta. Riittävän kosteutuksen, ja ihon kimmoisuuden parantamisen lisäksi, omalla kohdallani tärkeää on myös hellävarainen ihonhoito, sillä kasvoni lehahtavat punaisiksi pienestäkin ärsytyksestä.

Kasasin tähän postaukseen tuotteita, jotka sopivat juurikin näihin ongelmiin, mutta mukana on myös vinkkejä hilseilevien säärien elvyttämiseen, sekä muutama sana niistä luonnonmukaisista deodoranteista!

Tässä kohtaa vuotta, kun pakkaset ja lämmitetty sisäilma ovat tehneet taikojaan, moni kärsii kuivasta ihosta, vaikka muuten iho ei juuri erityiseen kuivuuteen olisikaan taipuvainen. Hyaluronihappo tuli aikoinaan kovaa kosmetiikkamarkkinoille, mutta myönnän, etten aluksi edes oikein tiennyt, mihin koko hapon ylistys perustui. Kyseessä on kuitenkin ihmeaine, joka sitoo vettä itseensä nähden jopa 1000 kertaa. Kosteutuksen lisäksi auttaa vähentämään ryppyjä ja aktivoi kollageenin tuotantoa. Evolve Hyaluronic Serum 200 -Hyaluronihapposeerumi sisältää nimensä mukaisesti 200mg vaikuttavaa ainetta pulloa kohden, mikä tekee 30 millilitran pumppupullosta todellisen hyaluronihappo-tehotuotteen. Seerumi levitetään kosteusvoiteen alle, ja koostumus toimii oikein hyvin myös meikin alla. Loistava tuote paitsi talvikuivan ihon kosteutukseen, mutta myös pidempiaikaiseen käyttöön ihon ikääntymistä hillitsemään. Plussaa Evolve saa minulta myös kauniista pakkauksistaan!

Ihan ensimmäiset luonnonkosmetiikkatuotteeni olen aikanaan hankkinut Dr. Hauschkalta. Vaikka uusia tuotemerkkejä virtaa meille Suomeenkin jatkuvasti, Dr. Hauschka on ehdottomasti yksi tunnetuimmista ja arvostetuimmista nimistä luonnonkosmetiikan saralla. Pitkän historiansa vuoksi se koetaan myös luotettavana. Vielä silloinkin, kun luonnonkosmetiikka ei ollut se kuuma peruna, Dr. Hauschka tunnettiin aina Hollywoodissa asti. Luin joskus aika paljonkin Hauschkan historiaa ja filosofiaa, ja täytyy myöntää, että joka kerta kun levitän iholleni Hauschkan tuotteita, koen aika vahvasti jotakin määrittämätöntä puhdistumisen tarvetta. Kosmetiikan lisäksi kun Dr. Hauschkalla on nimittäin vahva filosofia terveydestä ja hyvinvoinnista.

Koska olen tämän vuoden aikana päättänyt tehostaa siirtymistäni luonnolliseen kosmetiikkaan (ja kenties viedä koko siirtymän ihan maaliin asti), nostan tähän nyt muutamia tuotteita Dr. Hauschkalta, jonka koen jollakin tapaa olevan se luonnonkosmetiikan selkäranka. Sarjalta löytyy kaikkea hammastahnasta lähtien, mutta mennään nyt enemmänkin tuon alustukseni mukaan, eli tuotteita oman ihoni tarpeisiin.

Dr. Hauschkan puhdistusemulsio poistaa paitsi (vahvemmankin) meikin ja sillä saa myös yön aikana ihoon tarttuneen lian hellävaraisesti pois. Putsari sisältää ihoa rauhoittavia öljyjä, joten se ei ärsytä herkempääkään hipiää. Sarjan kasvovesi jatkaa samaa linjaa, ja hoitavuutensa vuoksi pakkauksen suihkuannostelijaa kannattaakin käyttää hyödyksi. Olen vasta viime vuosina oppinut, että kasvoveden tarkoitus ei ole ainoastaan se, että pyyhimme pelkästään kasvomme kosteutetulla vanulapulla, vaan kasvoveden kuuluu myös hoitaa. Mitä parempi kasvovesi, sitä kosteammaksi kasvot kannattaa jättää. Olen suihkinut tätä tuotetta kasvoilleni puhdistuksen jälkeen ja antanut kasvoveden imeytyä luonnollisesti ihoon ennen seurraavien hoitotuotteiden levitystä. Paitsi virkistävä, myöskin kosteuttava teko kasvoille!

Dr. Hauschkan kiinteyttävää naamiota ei hehkuteta suotta. Paksu kerros kasvoille pari kertaa viikossa 20 minuutin ajaksi kuuluu ohje, mutta itse annan tuotteen imeytyä kokonaan ihoon. Samainen naamio toimii myös meikin alla, ja voidemaisen tuotteen voi levittää jopa silmänympärysiholle. Kokeile ainakin tämä!

Olen jo pidempään kaivannut sävyttävää päivävoidetta, joka taittaisi ihon harmautta pois ja tasoittaisi samalla kasvojen ihon sävyä. Nyt olen testannut Dr. Hauschkan sävyttävää värinestettä, joka sekoitetaan päivävoiteen tai vaikka meikkivoiteen joukkoon. Itse miksasin keskenään tätä ja Dr. Hauschkan aktivoivaa päivävoidetta. Koska värineste on täysin läpikuultavaa, lopputulos on luonnollinen eikä missään nimessä meikattu. Yhdistelmällä saa kuitenkin tervettä sävyä kasvoille, ja kombo toimii hyvin myös meikin alla. Kosteusvoide on ihaanteellinen juurikin kuvaihoiselle ja se rauhoittaa nopeasti myös punoitusta.

Lifen omasta kosmetiikkasarjasta kirjoittelin teille jo vuosi sitten ja nyt ajattelin listata pari omaa suosikkiani sarjasta. Mikäli sääresi muistuttavat yhtään omiani, eli ovat kuivat, hilseilevät ja valkoiset, sellaiset vähän kevättä pelkäävät, suosittelen tarttumaan tuohon Life Body & Soul Body Scrub -tuotteeseen. Kyseessä on edullinen ja riittoisa kuorinta-aine, joka antaa huutia hilseilevälle iholle, kuitenkaan kuivattamatta sitä. Vartalonkuorintavoide on pikemminkin kermainen, ja itse kuorinnan hoitaa murskatut oliivinkivet. Voide sisältää aloe veraa, kookosöljyä sekä kaakaovoita ja jättävät ihon pehmeäksi, ja sileäksi, kuin jo valmiiksi rasvatuksi. Jos höyläät sääriäsi, tee se huuhdottuasi kuoriva oliviinkivimurska pois iholta. Sitruksen tuoksuinen kuorinta nimittäin jättää sääriin voidekerroksen, jonka avulla sheivailu on helppoa.

Toinen sarjan loistotuotteista on Life Body Shouffle Almond “Spoil Your Skin”. Tämä on myös sellainen oikein kermainen vartalovoi, joka toimii itselläni ympäri vuoden, mutta erityisesti paikallaan nyt kun sääret kaipaavat aktiivisempaa huolenpitoa.

Body & Soul sarjaan kuuluu myös edulliset 100 prosenttisesti luonnolliset deodorantit. Almond “Roll With It” on herkälle iholle sopiva tuote, ja kuten vartalovoissa, tässäkin on lämmin mantelin tuoksu.

Tykkään itse sarjan ulkonäöstä, ja siitä syystä myös Life Body & Soul -sarjan käsisaippua on yksi suosikeistani. Sen lisäski, että saippua pesee ja putsaa, se kaunistaa myös kylppärin ilmettä!

Nämä Lifen omat Body & Soul -tuotteet ovat jo lähtökohtaisesti edullisia, mutta muistattehan, että saatte uusikuu -koodilla vuoden loppuun asti -20% alennusta Lifen omista tuotteista. Koodi kelpaa niin nettikaupassa, kuin myymälän kassallakin ja se kannattaa hyödyntää, ostit sitten ravintolisiä tai kosmetiikkaa!

Tiinan kanssa juttelimme viimeisellä Life käynnilläni paljon deodoranteista, koska kuten alussa kirjoitinkin, tuntuu moni aloittavan luonnollisemman kosmetiikan käytön juurikin deodoranteista. Ja samaan aikaan, kun moni jatkaa luonnolisemman kosmetiikan parissa aina pidemmälle ja pidemmälle, moni myös pettyy, ja lyö hanskat tiskiin juurikin sen huonon dödökokemuksen vuoksi. Tiina muistuttelikin, että huonojen ja hyvien deodoranttien listaamisen sijaan kannattaa ennen kaikkea miettiä, mihin kainalo on tottunut. Jos on vuosia käyttänyt alumiinipitoista deodoranttia, ei hikoilua olekaan helppo pitää kurissa luomudödöllä. Hikoilevat kainalot pitää ikään kuin totuttaa uuteen tapaan.

Kainalot voi toki pikkuhiljaa totuttaa pois alumiinipitoisesta deodorantista, mutta mikäli pelkäät ikäviä sivuvaikutuksia ja hajuhaittoja, suosittelen testaamaan We love the Planet voidedeoranttia. En ollut itse tutustunut näihin ollenkaan, mutta kun Tiinan suosituksesta otin kokeiluuni tuon Forever Fresh -tuoksun (näitä on saatavilla monia eri tuoksuja, itse halusin nimenomaan “puhtaan” tuoksun), ja tästä tuotteesta en taida luopua koskaan! Mikään, siis alumiiniton tai alumiinia sisältävä, deodorantti ei ole koskaan pitänyt kainaloitani yhtä kuivana tai puhtaan tuoksuisina! Voide muuttuu kainaloon levitettäessä jauhoiseksi, mikä varmaankin johtuu sen sisältämistä maissitärkkelyksestä ja ruokasoodasta. Ensimmäisen ansiosta kainalot pysyvät kuivina ja toinen pitää tuoksut kurissa. Tuote sisältää myös esimerkiksi luomukookosöljyä ja mäkikuismaöljyä, joten mistään ihoa kuivattavasta aineesta ei ole kuitenkaan kyse.
Jos siis et ole vielä vaihtanut deodoranttiasi luonnonmukaiseen, suosittelen tekemään sen nyt. Jos tuotteen valinta mietityttää, kysy neuvoa ja vinkkejä myyjältä!

Kirjoitin teille vuosi sitten siitä, miten kauneus ja ihonhoito lähtevät kuitenkin molemmat sisältäpäin ja listasin lisäravinteita, jotka tukevat ihon hyvinvointia. Tuon postauksen pääset lukemaan tästä linkistä. Nostan tähän nyt kuitenkin kollageenin, joka on ehkä se kaikkein konkreettisin kauneustuote jota sisältäpäin voi nauttia. Enkä tarkoita, että se olisi missään tapauksessa sinkkiä, c-vitamiinia, tai probiootteja tärkeämpi ihon kuntoa ajatellen, mutta jos vitamiiniasiat on jo kunnossa, ja sinkki ja probiootit kuuluvat jo arkeesi, kollageeni on oiva kauneuslisä. Puhas+ -kollageenituotteita on saatavilla jauheena ja kapselina, ja oma suosikkini on Puhdas+ Beauty Kollageeni & Hyaluron + C. Tässä kun on oikeastaan juuri ne kuivan ja ikääntyvän ihon kaverit. Lisäksi kapselit on itselleni jotenkin helpompia, kuin jauheet, sillä en juo joka päivä smoothieta.

 

Ja hei, vedenjuonti ja auringon, sekä sokereiden välttäminen! Ei koskaan kannata unohtaa niitä yksinkertaisimpiä ja ilmaisia kauneudenhoitajia!

 

KILPAILU:

Haluaisitko voittaa paketin Lifen Body & Soul-tuotteita? Kerro kommenttiboksissa omasta suhteestasi luonnonkosmetiikkaan ja olet mukana arvonnassa. Osallistuneiden
joukosta valitaan kaksi voittajaa, ja yhden palkintopaketin arvo on 50€. Jätä kommenttisi viimeistään sunnuntaina 25.3 ja olet mukana kisassa.
Kilpailun säännöt löydät täältä.

Oikein ihanaa ystävänpäivää!

Tämä helmikuu on kyllä ihana, kun kalenteriin on mahdutettu pajon kaikkea kivaa extraa ja ylimääräisiä leivonnaisia. Runebergin tortut ja laskiaispullat jo sinänsä ovat ihania perinneherkkuja, ja yleensä ystävänpäivääkin jollakin makealla juhlistetaan. Ja jos ei juhlisteta, niin ainakin tämä on sellainen ystävällisyyden ja hyvän fiiliksen päivä. Oikeastaan pidän juuri enemmän tästä meidän suomalaisesta ystävänpäivästä, kuin sen amerikkalaisesta rakkausversiosta. Paljon kuulee myös kitinää siitäkin, että joka päivä on ystävänpäivä, ja moinen juhlapäivä on täysi turhake, mutta onhan se nyt oikeasti aika ihanaa, että kaiken negatiivisuuden keskellä vastaan pomppii pinkkejä sydämiä ja kauniita sanoja. Maailmassa tuskin koskaan on liikaa ystävyyttä – saati ystävällisyyttä. Maaliskuu onkin sitten selvästi jo sellainen kevään odottelun kuukausi ja siihen mahtuu pääsiäisen lisäksi tänä vuonna kaikenlaista kivaa. Olen huomannut, että arjen keskellä saa paljon iloa miettimällä tulevia positiivisia juttuja ja laskettelemalla aina spesiaalipäivästä toiseen. Toki ihan se arkikin kannattaa elellä hymyssä suin, mutta pienet valonpilkahdukset tunnelin päässä tekevät askeleesta huomattavasti keveämmän.

Koska eilen syötiin sydänpullaa, meillä taidetaan tänään jättää herkkujen taikominen vähemmälle. Hernekeitto tosin kuuluu vielä päivällispöytään tänäänkin. Muutenkaan meillä ei sinänsä juhlita ystävänpäivää sen kummemmin, mutta kyllä me aamulla herätessämme toisillemme toivotimme hyvää ystävänpäivää kera halausten. Päivästä ei tarvitse tehdä kaupallista kulutusjuhlaa, vaan ihan pienetkin teot merkitsevät paljon.

Sydänten sijaan tänään kuitenkin vähän meikkijuttuja, ja nimenomaan mineraalimeikkijuttuja! Pidempään blogiani seuranneet kenties muistavat, kuinka joskus vannoin mineraalimeikin nimeen, ja taisinpa joskus jopa luvata julkisesti, etten koskaan vaihtaisi takaisin tavalliseen meikkiin. No, tuolloin elettiin aikaa ennen kuopuksemme syntymää, ja ihoni oireili ajoittain vielä todella pahasti aknen suhteen. Viimeinen niitti oli raskausaikana (siis kuopusta odottaessa) villiintynyt akne, joka laittoi etsimään ne kaikkein peittävimmät meikkivoitteet (tai ainakin kokeilemaan kaikkea mahdollista paremman peittävyyden nimissä), ja jotenkin vain jämähdin sille tielle, vaikka sittemmin kevyemmät meikkivoiteet käyttööni onkin eksyneet. Jokin aika sitten sain jo superidean kaivaa vanhat sudit kaapin kätköstä ja hankinkin purkkipinon mineraalimeikkejä ikään kuin uudeksi aloitukseksi. Vaan sitten ne pikku purkkiset taasen jäivät rutiinien alle, ja unohtuivat kylppärin laatikkoon. Kunnes! Hei hertsileijaa, mutta kun sipaisin taas vuosien tauon jälkeen nassuuni mineraalimeikit, olin lentää pyllylleni! Miten olinkaan unohtanut tuon luonnollisen keveän ja kuultavan meikin ihanuuden! Tai no, ehkä se ihanuus jäi tosiaan sinne aknen jalkoihin, mutta juuri nyt tuo meikki tuntuu taas ihan valtavan ihanalle! Hehkua lisää toki sekin, että nyt käytössäni on valoa taittava viimeistelypuuteri ja hohtava korostusväri sekä pinkki poskipuna, jollaisia olen opetellut vihdoin myös käyttämään.

Mineraalimeikkejä on nykyisin niin monia eri merkkejä, mutta itse turvauduin tuohon entuudestaan tuttuun BareMinerals -sarjaan. Siinä kun on mielestäni ihan hyvä peittävyys ja suurin osa tuotteista oli kuitenkin entuudestaan tuttuja, samoin sävyt. Nyt kun koin tämän ahaa-elämyksen jäin tosin pohtimaan, että muitakin mineraalimeikkejä olisi ehkä syytä kokeilla. En tosin tiedä, voiko noita meikkisarjoja käyttää ristiin? Tuntuu, että jokainen aiheesta kirjoitettu blogiteksti on aina tehty yksistään jonkin tietyn merkin tuotteilla. Valaiskaa ihmeessä, jos tietämyksenne on omaani parempi! Anyway, taidan hetkeksi unohtaa taas nestemäiset meikkivoiteet ja sutia naamaani vain ja ainoastaan puutereita. Nuo kun tuntuvat antavan anteeksi paremmin jopa pienoiset ryppyni. 😉

Mukavaa iltapäivää ja rentouttavaa iltaa!

Tunnelmallista kolmatta adventtia.

Näin vuoden vedellessä viimeisiä viikkojaan tulee tehtyä tilinpäätöstä vähän joka asian kanssa. Koska tykkään lukea blogeista (ja lehdistäkin) listoja vuoden aikana löydetyistä tai opituista jutuista, päätin kasata tämän vuoden kosmetiikkalöytöni yhdeksi postaukseksi. Nyt mennään siis ihonhoidossa, koska värikosmetiikassa mitään mullistavia uutuuksia ei tullut hankittua. Tai no, Sensain 38°C -ripsari vaihtui Lumenen sensitive touch -ripsiväriin, ja opin myös käyttämään punaista huulipuuna! Mutta samoin, kuin monissa Life-lahjakorttiarvonna kommenteissa, minäkin kunnostauduin vuoden 2017 aikana lisää luonnonkosmetiikan saralla ja aion jatkaa samalla linjalla myös tulevana vuonna. Mutta en liian orjallisesti, vaan juurikin niitä itselleni sopivia tuotteita etsien. Tästä syystä tähänkin luonnonkosmetiikkapainotteiseen listaan pääsi kuitenkin yksi tuote, joka ei kuulu joukkoon ystäviensä kanssa. Mutta hei, jos kuusi tuotetta seitsemästä on jo luonnonkosmetiikkaa, niin suunta on oikea!

Oma ihoni on ohut ja erittäin herkkä. Kasvoni punoittavat pienimmästäkin hankauksesta ja ihoni punoittaa niin lämpötilanvaihdoksista, kuin mielentilastanikin. Joskus leukani ja kaulani muuttuvat täysin punanlaikukkaiksi ja olen oppinut, etteivät kaikki kuivalle iholle tarkoitetut kosteuttavat tuotteet silti sovi herkälle iholle. Kuten moni muukin, kärsin välillä myös harmaasta ja elottomasta ihosta, vaikka tähän vaivaan olen ruokavaliolla muutosta saanutkin. Silti väsymys ja stressi näkyvät helposti myös iholla, ja kun olo on vetämätön, näkyy se tietenkin myös kasvoista. Ohut iho on myös erittäin otollinen silmäpusseille ja väsyneelle silmänymärysiholle.
Luonnollisempia vaihtoehtoja kauneudenhoitoon -postauksessa kerroin rakkaudestani öljyihin, ja niitä öljyjä pitää sisällään myös tämä listani. Mukaan mahtui myös ensimmäinen kosteusvoide, joka ihan oikeasti rauhoittaa ihoa välittömästi ja saa punaisuuden kaikkoamaan.

Aloitetaan putsarista! Suomalainen luonnonkosmetiikkabrändi Mia Höytö valloitti minut jo aikanaan Lempeä uni -öljyseerumilla, joka on ja pysyy kylpyhuoneen kaapissa pullo toisensa jälkeen. Saman sarjan Sievä -puhdistusvoide on vuoden 2017 erityisin löytö ehkä siksi, että ajattelin pitkään halvankin putsarin toimivan, koska se viipyy ihollani kuitenkin niin vähän aikaa. Nyt kuitenkin kasvoilleni puhdistuksen myötä syntyvä punoitus on vähentynyt huomattavasti, ja siitä kiitos tälle hieman geelimäisenoloiselle voiteelle. Riittoisa putsari levittyy ihanasti ja vie kasvoilta vahvemmankin meikin, mitä jokainen luonnonmukainen putsari ei suinkaan tee. Myönnän, etten ole kovin montaa erilaista luomuputsaria käyttänyt, mutta tämä on niitä harvoja, jotka poistaa meikin täysin.

Kasvonaamioiden suhteen olen ollut laiska jo useamman vuoden, enkä ole löytänyt ohuelle ja herkälle iholle sopivaa tuotetta. Jolielta saamani Isla Apothecary Refine + Radiate Beautifying Face Mask -Kirkastava Kauneusnaamio muutti paitsi naamiotilanteeni, myös käsitykseni naamioista, sillä kysessä on ns. kuivanaamio. Eli, sen sijaan että ostaisit nestemäistä naamiota kirpaisevaan litrahintaan, ostakin pelkän jauheen, jonka voi sekoittaa joko teelusikalliseen vettä, kasvovettä tai hunajaa. Jos iho on oikein elottoman näköinen ja peiliin katsominen hirvittää, tällä naamiolla saa pikaisesti eloa väsyneempäänkin ulkoasuun. Harvemmin tulee “lähdettyä” minnekään, mutta jos erityisiä menoja on, tämä naamio kuuluu valmisteluihin. Ihan ensimmäisellä kerralla en sekoituksen kanssa päässyt maaliin saakka, mutta tuotetta oppii kyllä käyttämään ja löytää itselleen sopivimman tavan. Hankaamisen kanssa tulee olla tarkkana, sillä jauheesta saa myös mekaanisen kuorinnan, jos sellaiselle kokee tarvetta. Itse tyydyn taputtelemaan naamion kasvoille ja huuhtelen sen vedellä pois.

Madaran Smart Antioxidants Anti-fatigue eye rescue cream on jokaisen turvonneista silmänalusista kärsivän pelastus. Tällä saa jopa parin tunnin itkusession aiheuttaman turvotuksen laskemaan, sekin on testattu. Ei toki mikään taika-aine, mutta ensimmäinen voide, joka laittaa turvotukselle kyytiä. En usko, että uskallan  vähään aikaan kokeilla muita silmänympärysihon tuotteita.

Tämän joukon ainoa “ei luonnonkosmetiikka -tuote” on Origins Drink Up Intensive -yönaamio. Ihan alkuvuodesta ihoni huusi kosteutta, ja tutustuin yönaamioon, joka pelastikin talvikuivan ihoni. Tuote jäi osaksi kauneusrutiine, ja tälle en valitettavasti ole löytänyt vielä luonnollista kilpailijaa. Muistaakseni ohje on, että naamiota käytetään kolmena yönä viikossa, mutta käytän voidetta tarpeen mukaan. Joskus jopa päivällä. Onneksi tuubi on iso ja hintakin kohtuullinen. Syy kiepata Stockmannin kosmetiikkaosastolla.

Pai Chamomile & Rosehip Calming Day Cream -Rauhoittava Kasvovoide on jokaisen herkkähipiäisen päivävoide! Voide rauhoittaa ihoa heti levityksen jälkeen ja nollaa pahimmankin ärsytystilanteen. Ohuuteensa nähden tuote on kosteuttava ja hoitava, sekä loistava voide meikin alle. Pari tippaa öljyä ja tämä voide tuovat rutkasti kosteutta pitkäänkin päivään.
Saman sarjan Pai Rosehip BioRegenerate 
Oil -Uudistava Ruusunmarja Kasvoöljyä suosittelen kaikille, joilla ikääntymisenmerkit näkyvät ihossa, ja iho on väsyneen eloton. Öljy paitsi uudistaa ja rauhoittaa, myös tasaa ihon sävyä. Oranssin värinsä vuoksi öljyä suositellaan käytettäväksi nimenomaan yöllä, mutta itse saatan sekoittaa tipan tätä myös päivävoiteen joukkoon. Kasvot eivät muutu oransseiksi, vaan lämmin sävy enemmänkin taittaa harmaata pois.

Edellistä öljyä huomattavasti koostumukseltaan juoksevampi on Life-yhteistyön myötä saamani Madaran superseed Radiant Energy organic facial oil – heleyttävä kasvoöljy. Tämä on löydöistäni viimeisin, ja ehti listalle täpärästi. Jos kuitenkin olet vielä noviisi öljyjen käytössä, mutta ihosi on kuiva, tästä öljystä on hyvä aloittaa. Tuote on ohut, mutta superrrr kosteuttava ja tekee kasvojen iholle ihmeitä. Näin talvella tämänkaltaiset öljyt toimivat myös ihanasti meikin alla, ja vältyt pakkeloidulta lookilta vahvemmassakin meikissä. Huomiona kuitenkin, että tuotteessa on vahva yrttinen tuoksu, ja kaikkein herkkänenäisimmälle se ei välttämättä sovi.

Suloista sunnuntai-iltaa. Meillä on tiedossa Ultra  Bra!!!

*Madaran heleyttävä kasvoöljy saatu blogin kautta /Life-yhteistyö

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Perjantaita! Aamupäivän piristykseksi mennään Life ambassador postauksessa vähän kauneusjuttujen maailmaan, ja eritoten luonnollisempaan kosmetiikkaan, jonka puoleen olen kääntynyt itsekin vuosien varrella. Kaikkien purnukoiden keskellä yritetään kuitenkin pitää mielessä sekin, että kauneutta voi, ja pitääkin, hoitaa myös sisäisesti. Unohtamatta sitäkään, miten suuri vaikutus omilla ajatuksillamme on omaan kauneudenkokemukseemme. Postaus on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä Lifen kanssa.

Jos nyt ihan rehellinen olen, niin oloni ei kyllä ole tässä viime aikoina ollut kovinkaan nätti. Vielä on tuo kaulan haavakin sen verran arka, että kaikenlainen kauneudenhoito on enemmän tai vähemmän työlästä. Muistan kuitenkin myös ne ajat, jolloin en voinut peiliin katsoessa kuin itkeä. Huono iho laski itsetuntoni maan tasalle, ja monet menot jäivät menemättä, koska naama oli niin kamalassa kunnossa. Yritän muistaa tuon olotilan joka kerta, kun kasvoihini tupsahtaa yksittäinen näppylä. Että se on tosiaankin vain se yksi näppylä, se jolle ei olisi joskus ollut edes tilaa niiden muiden näppylöiden keskellä. En ehkä ole saanut kulkea näissä ihojutuissa sitä ruusuisinta reittiä, mutta toisaalta kokemukset ovat opettaneet suhteellisuutta. Itsensä hyväksyminen kaikkine vikoineen on auttanut tässäkin asiassa saavuttamaan armollisuutta. Itselläni on aknearpinen iho, enkä voi sitä oikein muuksi muuttaa. Jos joku haikaileekin sitä parikymppistä siloista ihoaan takaisin, niin minä kuitenkin olen tyytyväisempi tähän nykyhetkeen! 🙂

Aikana, jolloin ihoni oli niin tulehtunut, että pelkkä hymyileminenkin teki kipeää, etsin kosmetiikkapakkauksesta merkintää “öljytön koostumus”. Tämä naurattaa nykyisin aamuin illoin, sillä juuri öljyistä on tullut suuri rakkauteni, enkä voisi kuvitellakaan laittavani kasvoilleni pelkästään kosteusvoidetta, ilman erillistä öljyä. Päivittäisistä kasvoöljyistä en luovu edes kesällä, sillä mielestäni juuri niiden avulla iholle saa kauniin hehkun. Yksi suurimmista kosmetiikkaoivalluksistani onkin ollut se, etteivät öljyt olekaan pahasta, vaan että hyviä öljyjä iholleen juuri kannattaakin antaa. Saman oivalluksen meistä moni on tehnyt myös ruokavaliopuolella, ja molemmissa vaikutus on valtava myös ihoomme hyvinvointiin. Ulkoisten öljyjen lisäksi kun ihokin saa ravintoa myös siitä, mitä suuhumme laitamme.

Erilaisia öljyjä on tullut testailtua vaikka miten, ja nyt sain kokeiluun myös Madaran Superseed Soothing Hydration -rauhoittavan kasvoöljyn. Öljyn luvataan sopivan kaikille ihotyypeille, mutta erityisesti kuivalle, kiristävälle, ohuelle ja hilseilevälle, sekä herkälle iholle. Tuotemerkkinä Madara on itselleni jo melko tuttu, ja moni tuote on jäänyt osaksi kylpyhuoneen kaapin sisältöä ihan pysyvästi. Niin tulee käymään varmasti myös tämän öljyn kanssa!

Maaliskuussa kirjoittelin teille Lifen omasta Body & Soul -kosmetiikkasarjasta, jonka tuotteet sisältävät luonnollisia ja luomutuotettuja ainesosia tuotteesta riippuen 95-100%. Lifen oma sarja on edullinen ja sen pakkaukset ovat edelleen ilo silmälleni. Sarjaan on sittemmin tullut myös uusia tuotteita, kuten esimerkiksi 100% luonnonmukainen kuorintavoiden oliivinkivillä. Isosta pakkauksesta riittää kuivan talvikropan kuorintaan useampikin hoitokerta, ja voide jättää iholle siloisen ja kosteutetun tunteen. Käsivoiteen citrus-versio ilahduttaa käsilaukun pohjalla, kun sormien välit tahtovat talvella kuivua, ja kämmenselät hilseilevät. Pieni mutta pippurinen huulivoide pelastaa omat ja lasten rohtuneet huulet, ja rentouttava, laventelintuoksuinen vartaloöljy sopii korppuihon jokailtaiseen öljyämiseen. Öljyä kannattaakin laittaa juuri nukkumaan mennessä, jolloin laventelintuoksusta saa kaiken “ilon” irti!

Tuttujen tuotemerkkinen lisäksi pääsin tutustumaan myös itselleni (noloa myöntää) vielä tuntemattomaan Frantsila -sarjaan. Kotimaisista Frantsilan tuotteista olen kyllä kuullut, mutta omakohtaista kokemusta aiheesta ei ole ollut antaa. Porin Life -myymälän Tiina suositteli kolmen koplaa, eli puhdistusemulsion, kasvoveden ja kosteusvoiteen yhdistelmää. Tuotteet osoittautuivat todella hellävaraisiksi ja ruusuinen kasvovesi toi mieleen äidin kertomukset ruusuvedestä. Tehovoide on nimensä mukaan teho, eli sopii oikein hyvin tällaiselle herkälle ja kuivalle ihollekin. Tehovoidetta voi toki käyttää myös koko kasvoilla, mutta erityisesti sitä kannattaa levittää ihon ongelmakohtiin, kuten punoittaviin poskipäihin.

Frantsilalta löytyy ihonhoidon lisäksi myös hygieniatuotteita. Shampoo, hoitoaine ja suihkugeeli vievät kaikki tuoksuineen vehreille niityille. Pesuteho shampoossa on hyvä, ja hoitoaine sulkee hiuksen rakenteen. Yrttishampoon tuoksu eritoten lisää puhdasta fiilistä.

Tämä kohta jo vuoden kestänyt Lifen ambassadorina oleminen on laittanut monella tapaa ajatukseni terveellisyydestä ja hyvinvoinnista uuteen uskoon. Jokapäiväiseen elämääni on tullut monia pieniä uudistuksia, joita ei välttämättä tule ajatelleeksi ennen kuin ryhtyy oikein miettimään. Kuitenkin joka kerta kurkatessani peiliin, näen kuluneen vuoden saavutukset aika tarkasti. Nimittäin kasvojeni iho on ottanut suuren harppauksen, ja ihoni on alkanut elpymään myös nyppykaudesta. En usko, että tähän olisi pystynyt kuitenkaan yksikään ihonhoitotuote, vaan kyse on kokonaisuudesta. Esimerkiksi sinkkitabletit tulevat pysymään ravintolisinäni varmasti hamaan tappiin asti. Olen myös löytänyt sen jonkin yhteyden sisäisen olon ja ihon kunnon välillä. Jos naama on harmaa, tiedän kyllä mistä se johtuu ja osaan tehdä korjausliikkeen ruokavaliossani ja elämäntavoissani. Koko keho kun on suurempi kokonaisuus ja kauneus ja hyvinvointi koostuu monista eri osista.

Halusimme Tiinan kanssa nostaa tähänkin postaukseen pari täsmätuotetta sisäisestä kauneudenhoidosta. Koska iho kehomme suurimpana elimenä heijastaa kehomme hyvinvointia, ei sisäistä ravitsemista voi jättää huomioimatta. Ensimmäisenä tietenkin se sinkki, joka yhdessä A-vitamiinin kanssa uudistaa ihoamme. Jospa vain olisin ollut niin viisas, että olisin jo nuorena aloittanut sinkin syönnin. En ehkä olisi välttynyt aknelta, mutta kenties arpien muodostuminen olisi ainakin ollut vähäisempää. Jos siis kärsit minkäänlaisista iho-ongelmista, suosittelen lämpimästi tarttumaan sinkkipurkkiin. Ja kaikille teille jotka kärsitte minun laillani vanhoista arvista, suosittelen samaa liikettä myös. Sinkki antaa vauhtia ihon tasoittumiseen!

Toisena nostetaan suoliston hyvinvoinnista huolehtiva tuote Mikroveda Life, joka saikin juuri vuoden 2018 superruoka -tittelin. Tuote toimii osana painonhallintaa, mutta myös puhdistaa suolistoa ja edistää sen toimintaa. Huonosti voivasta suolistosta kaikki ravintoaineet eivät imeydy kehoomme, ja tästä kärsii muun olon lisäksi myös tietenkin iho. Suoliston hyvinvointiin kannattaa siis satsata paitsi yleisen olotilan, myös ihonsa vuoksi. Jos siis kärsit jostakin iho-ongelmasta kuten vaikkapa niistä näppylöistä, suosittelen myös laittamaan sen sisäisen koneistosi kuntoon. Se nimittäin näkyy kyllä naamasta, mitä tuolla sisällämme tapahtuu! 🙂

Riittävä uni ja raitis ilma. Terveellinen ja monipuolinen ruokavalio, sekä ravintolisät ja runsas vedenjuonti. Sinkki, probiootit ja kollageeni. Huolellinen, mutta hellävarainen puhdistus, riittävä kosteutus, satunnainen kuorinta ilman mekaanista hankausta ja päivittäinen öljyillä läträäminen, sekä sisäisesti, että ulkoisesti. Siinäpä oikeastaan noin niin kuin pähkinän kuoressa omat ihonhoitovinkkini. 🙂

Life–myymälöissä on tällä viikolla menossa ”Osta 3 maksa 2” –tarjouskampanja, joka kannattaa ehdottomasti hyödyntää!
Kahden Lifen oman brändin tuotteen ostaja saa kolmannen kaupanpäällisiksi. Life tarjoaa siis ostajalle kolmesta Life-
tuotesarjan tuotteesta edullisimman veloituksetta. 🙂

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Sunnuntaihuomenet! Lauantaisauna taitaa kuulua useammankin suomalaisperheen viikonloppuun. Meillä saunapäivä osuu harvemmin lauantaille, mutta eihän se niin päivän päälle olekaan. Suomalaisessa saunakulttuurissa on jotakin, jonka viehätyksen olen itse oppinut vasta ihan parin viime vuoden aikana, joten siinäkään mielessä ei meillä olla saunapäivän kanssa niin turhan tarkkoja. Siinä missä saunominen oli ennen puhtaasti puhdistautumista, on löylyttely nykyisin enemmänkin  nautiskelua, jonka sivutuotteena toki saunoja myös puhdistuu. Keittiön altaasta saunan lauteille on pitkä matka, mutta sopiipa siihen väliin montaa muutakin tapaa kylvettää vauvoja tai lapsia. Siitä lisää tässä tässä postauksessa, joka on toteutettu kaupallisessa yhteistyössä yhdessä  XZ Muumin kanssa.

Noin viisi vuotta sitten, syksyllä 2012, lompsin ison vatsani kanssa kumisaappaat jalassa purujen seassa kohteenani kylpyhuone. Muistan sillä hetkellä kysyneeni itseltäni, että miksi ihmeessä?! Että eikö kerta olisi riittänyt!
Jälkimmäisellä en suinkaan viitannut pyöreään olotilaani, vaan niihin olosuhteisiin, joihin olin taas yhdistämässä pientä ihmisen alkua. Nimittäin esikoinen kylpi aikoinaan keittiön altaassa, kun edellisen kodin kylppäriremontti viivästyi ja viivästyi. Ja vaikka eteiseen saatiinkin lattialaudat ennen Klaaran syntymää, voinen kuitenkin sanoa, että molempien lasten ensimmäiset elinvuodet on vietetty jokseenkin poikkeuksellisissa oloissa niin vedentulon, pyykinpesun kuin itse peseytymisenkin osalta. Jos saunapäivä ei siis osukaan joka viikko samaan viikonpäivään, koen kuitenkin, että nykyinen elämämme edustaa arjen rutiineja ja pysyvyyttä. 🙂

Kahden pellavapään äitinä ne suihku- ja saunahetket eivät toki aina ole olleet niitä helpoimpia mahdollisia. Koska esikoisella pidettiin mahdollisimman pitkään paksuja enkelinkiharoita, ja kuopuksen kultakutrit kasvavat ja vahvistuvat edelleen, myös hiustenpesu on aiheuttanut niitä vähemmän mukavia pesuhetkiä. Vaikka toinen lapsista jo peseytyykin itsenäisesti, nuoremman peseytyminen on yhä meidän aikuisten vastuulla. Juuri nyt ollaan kuitenkin pääsemässä pahimman vesikammon yli, ja hiusten pesu on saatu jokseenkin sujumaan miellyttävimmissä merkeissä. Sen lisäksi, että ennen hiusten pesua käydään läpi ne vinkit, joilla vesi valuisi kasvojen sijaan kohti selkää, on nuoremman kanssa pitänyt käydä myös keskustelua hiusten pituudesta. Nimittäin jos pitkät ja paksut hiukset haluaa pitää, niitä on toki myös pestävä – ja hiustenpesu täytyy vain sietää yhtenä peseytymisen osana. Se, miten lapsi asiat kokee, on kuitenkin pitkälti meidän aikuisten suunnittelusta ja valmisteluista kiinni. Kun peseytymiseen liitetään hyviä asioita, kuten vaikka saunan jälkeinen vähän parempi iltapala, ja lapsen ottaminen mukaan shampookaupoille, ollaan jo pitkällä valmisteluiden osalta.

 

Meillä on aina käytetty XZ Muumi -tuotteita. Ennen nämä klassikot pakattiin vaaleansinisiin ja vaaleanpunaisiin pakkauksiin, joista lapsille on valikoitunut omat suosikkinsa (ainakin meillä) varsin perinteisellä jaottelulla. Nyt uudistuneet pakkaukset paitsi jättävät perinteisen värierottelun taakseen, miellyttävät myös äidin silmää edemmän. Onpa pakkausten uusi ulkonäkö myös piristävää vaihtelua shampoohyllyllä suurta valintaa tehdessä. 🙂 Ja hei, muumit ovat muumeja väreistä ja hahmoista välittämättä. Meillä nimittäin myös esikoisen korkkiruuveja selvitettiin Niiskuneidin selvityssuihkeella, eikä tuotteen mahdollista tyttömäisyyttä tullut koskaan sen enempää mietittyä.

Kun mietitään kosmetiikkatuotteita, joita käytetään erityisesti lapsille, ainakin omassa mielessäni korostuu tuotteen turvallisuus ja hellävaraisuus. Mitä vähemmän kemikaaleja tuotteet sisältävät sen parempi. Kun puhutaan tuotteen luottavuudesta, kotimaisuus nousee myös listallani kärkeen. Suomessa valmistettu tuote herättää luottamusta ja myöskin arvostusta. Avainlippu kun itselleni paitsi puhtauden, myöskin työllisyyden symboli. Itse Muumit taasen koen suomalaisena kansallisaarteena, jonka merkityksen muistaa viimeistään kun katselee turistien intoa hamstrata Muumituotteita tuliaiskasseihinsa. Nimittäin meille varsin arkinen kolmen euron shampoopullo on melkoinen luksustuote maailmalla!

Pelkästään kotimaisuus ei tietenkään ole oman valintani ainoa peruste, vaan arvostan myös silikoonittomuutta ja väriaineiden puuttumista. Ja vaikka meillä ollaankin nyt siinä iässä, että vadelman ja banaanin tuoksut koetaan puhtaasti plussana, nostan hattua tuotesarjan täysin hajusteettomalle suihkushampoolle, joka toimii vaikka ihan sen pienimmän perheenjäsenen pesunesteenä.

Lapsen pitkien ja paksujen hiusten pesussa 2in1 tuote on aina pelkkää plussaa. Kun hiukset selvittelee takuista ennen pesua ja vaahdotuksen hoitaa hellävaraisesti, vain yhdellä tuotteella ja yhdellä huuhtelukerralla nopeuttaa suihkussa käyntiä ja hiustenpesua. Meillä Klaaran pitkät ja paksut kutrit suihkutellaan pyyhekuivauksen jälkeen Muumi selvityssuihkeella, jonka jälkeen hiuksia kuivataan föönaamalla. Klaaran hiukset ovat nimittäin niin paksut, että illan pesun jäljiltä ne ovat märät vielä aamullakin, mikäli kuivumista ei pikkuisen aviteta. Hieman kostean hiukset palmikoidaan illalla ja aamulla tuloksena on silkin pehmoiset kiharat. Meillä erilaiset palmikkokampaukset ovat myös osa arkiaamujen rutiinia, sillä kampaus myös pitää hiukset puhtaana päivän leikkien aikana.

Meillä on perinteisesti sujautettu kalenteritontun taskuihin joulukuun aamujen iloksi myös hyötytuotteita, ja Muumituotteet hammastahnasta shampoisiin kuuluvat juurikin näihin. Nyt myös kolmella teistä on mahdollisuus voittaa XZ Muumi -tuotepaketti joko pikkuiseksi lahjaksi, joulukalenterin täytteeksi tai ihan vain arkea ilostuttamaan ja helpottamaan.

Kerro kommenttiboksissa oma XZ Muumi -suosikkisi tai jaa mieleenpainuvin muistosi lasten kylpy- tai pesuhetkistä. Jättämällä kommentin viimeistään sunnuntaina 5.11. ja olet mukana n. 15 euron arvoisen tuotepaketin arvonnassa. Tuotepaketteja arvotaan yhteensä kolme kappaletta. Kilpailun säännöt löydät täältä.

Tallenna

Tallenna

Jihaa, se olisi perjantai! Ja orastavan viikonlopun kunniaksi pureudutaan eräänlaiseen ensimmäisen maailman ongelmaan, vai pitäisikö sanoa naiselliseen turhamaisuuteen. Anyway, tämä on varmaan ihan niitä molempia!

Käykö teille koskaan niin, että yht’äkkiä iskee ihan hirveä tarve tehdä omalle ulkonäölleen jotakin? Siis esimerkiksi pätkäisette itse keittiösaksilla hiuksenne, tai kurvaatte kuin hurmoksessa kaupan hiusvärihyllylle? Täytyy sanoa, että luulin jo itse päässeeni tästä impulsiivisuudesta (ja siitä inhottavasta tunteesta, kun yrität selittää kampaajalle, että tästä piti tulla ihan hyvä, mutta jos kuitenkin vähän korjailisit), sillä en ole värjännyt itse hiuksiani vuosiin, ja keittiösaksetkin olen jättänyt rauhaan sitten otsiksen kasvettua täyteen mittaansa. Jokin kuitenkin napsahti viime sunnuntaina päässäni ja päätin ihan hetken mielijohteesta, että mulle voisi sopia tummat hiukset! Myönnän kyllä, että tässä oli takana sekin, että tyttäreni luetteli hiuksistani löytyvät sävyt, ja vaalean ja tummemman lisäksi siellä kuulemma oli myös paljon harmaata. No, oli miten oli, tummaa ruskeaa oli saatava – ja ihan heti paikalla!

Virheistäni oppineena tajusin, että mitään kestoväriä on nyt turha mennä kiskomaan päähän, sillä se yritys menee joka tapauksessa päin pyllyä. Niinpä lähestulkoon kehräsin omasta kekseliäisyydestäni, kun kävelin kaupan ovista sävyttävä hoitoaine käsissäni. Ja hei, jos sävyn nimi on suklaa, niin eihän silloin voi edes mennä pieleen! Näin ainakin luulin – toisin kuitenkin kävi!

Okei, purkissa kyllä luki, että suojaa kätesi, mutta en onnistunut löytämään siivouskaapin uumenista vinyylikäsinelaatikkoa ja ajattelin, että tuskin hoitoaine nyt niin kovin käsien päälle käy. Pesin hiukset ja ruttasin kolmanneksen purkin sisällöstä käsieni kautta maaliin. Hieroin ja haroin, jotta lopputulos olisi kuin ammattilaisen tekemä, mutta hoitoaineen levityksen jälkeen totuus alkoi valjeta. Käteni olivat kauttaaltaan kuin tupakanruskeat ja väri ei irronnut sitten millään. Hinkkasin ja hankasin ja lopulta jynssäsin käsiäni kloriitilla. Jep, olin paniikissa. Siinä käsiepisodin aikana hoitoaine saattoi olla päässäni pikkuisen sitä paketissa suositeltua kolmeminuuttista pidempään, mutta koska purkin kyljessä myös luki, että pidempi vaikutusaika parantaa hoitavien ainesosien tehoa, en pitänyt tätäkään seikkaa niin kauhean vaarallisena.

Hiusten todellinen tummuus valkeni itselleni oikeastaan vasta maanantaiaamuna. Hitto, pääni oli liki musta! Jos nyt ei ihan oikeasti, niin ainakin omaan silmääni joka on tottunut melko luonnolliseen vaaleanruskeaan vaaleilla raidoilla. Okei, onneksi tämä väri lähtisi pesussa. Kuinka monessa? Purkki ilmoittaa 4-30 pesua!!! Melkoinen haarukka, ja minä kai kuulun siihen haarukan peräpäähän, sillä ensimmäisen pesukerran kolme vaahdotusta eivät haalistaneet väriä yhtään.
Tiistai-iltana törmäsin kampaajaani ja selitin pikku kokeiluni. Häpesin, vaikka ei tulos nyt kuulemma niin paha ollut. (Asiakaspalvelija tuo kampaajani.) Jatkoin pesua kolmen vaahdotuksen sarjoissa, mutta eilen illalla, kun suihkun jälkeen tulos oli tämä “hehkuvan punaruskea” meinasi itku jo tulla. Niinpä laitoin ilta yhdeksältä viestiä kampaajalleni ja kysyin suoraan, että millä tämä lähtee. Tiedän, minulta pitäisi veloittaa hankalan asiakkaanlisää!

Ihana luottokampaajani piti tänään vapaapäivää, mutta kipaisi aamulla myymään mulle purkin syväpuhdistavaa shampoota. Kuulemma sillä kun pesee muutaman kerran, pitäisi värin irrota paremmin. Joukkoon voi myös kokeilla askorbiinihappoa. Tässä siis omat viikonloppusuunnitelmani!

Tiedän, että jonkun mielestä tämä väri on todella hyvä, ja jonkun päähän tämä väri myös varmasti sopii tosi hyvin. Se pää nyt ei vain ole minun pääni, ja sainpa kunnon opetuksen jälleen impulsiivisuudestani. Näissä kuvissa on paljon valoa, joten hiusten ihan oikea tummuus ei nyt tule esiin, mutta jos sävyn luonnollisuutta vertaa tuohon omaan, raidoilla parannettuun väriini, niin onhan siinä eroa kuin yöllä ja päivällä. Onneksi tuolta tyvestä näyttäisi jo oma harmaani puskevan esiin, joten ehkä tässä on vielä toivoa!

Tällä kertaa ei ihan osunut maaliin. Olin jopa vähän ajatellut, että tätä hiusväriä en teille esittelisi, mutta menkööt nyt jonkinlaisena opetuksena, tai vaikka sävyttävien hoitoaineiden tehon mainoksena. Tällä hetkellä toivon kuitenkin, että viikonlopun aikana päiväni brunettina olisivat luetut ja pääsisin siihen omaan tuttuun vaalean, tummemman ja harmaan yhdistelmääni. Ja, koska punapäätä minusta ei koskaan tämän enempää tule, päätin juhlistaa väriä vihreillä kimallesukilla! Eikös se vihreä ole yleisesti punapäille suositeltu väri? 😀

Mainiota viikonlopun aloitusta!

 

Save

Hejsan, kaunokaiset! Taas olisi aika jatkaa Life ambassador postausten sarjaa, ja tällä kertaa puhutaan kauneudesta! Kauneudenhoidon ja kaunistautumisen voi varmaankin karkeasti jakaa kolmeen osaan: Kauneuden ulkoinen ja sisäinen hoitaminen, sekä ehostus. Kosmetiikkajuttuja löytyy blogista aina silloin tällöin, mutta sukelletaan nyt vaihteeksi siihen sisäisen kauneudenhoidon syötävään muotoon! Postauksessa jälleen kerran ajatuksia aiheesta, tuotetärppejä, sekä tietysti arvonta!

Riittävästi unta ja lepoa! Terveellinen ja monipuolinen ruokavalio, stressin, auringon, sokerin ja alkoholin välttäminen, riittävä vedenjuonti, ulkoilu ja raitis ilma. Sinäpä joitakin äärimmäisen yksinkertaisia kauneuskikkoja, joiden vaikutuksesta ei varmaankaan tarvitse sen enempää kiistellä. Kaikki riippuvaisia omista elintavoistamme, ja jokaisella suora yhteys ulkonäköömme. Eritoten esimerkiksi ihon kuntoon. Toki ovat ne onnelliset, joiden iho ei reagoi oikeastaan mihinkään negatiiviseen, mutta valtaosa meistä on kai kuitenkin joutunut taistelemaan harmaan ja elottomanvärisen ihon kanssa. Silmäpusseista ja näppylöistä puhumattakaan!

Tässä postauksessa kirjoittelen teille nyt kauneuden kannalta oleellisista lisäravinteista, mutta heti alkuun tuo Porin Life -myymälästä Tiinalta saamani rehellinen pohjustus: Kaunetta ei voi syödä pelkästään purkista! Elintavat tulevat jälleen kerran ihan ykkösenä, mutta niiden lisäksi, ja niitä paikkaamaan, voit kuitenkin ottaa extraboostia lisäravinteista.

Aloitetaan siitä ehdottomasti tutuimmasta (ainakin itselleni tuttu jo teini-iästä) eli Sinkistä! Vaikka sinkki on välttämätön ihan normaalille kasvulle ja kehitykselle, sen merkitys korostuu juurikin ihon, hiusten ja kynsien terveyttä vaalittaessa. Sinkki auttaa meitä vastustamaan infektioita immuunijärjestelmän normaalia toimintaa edistämällä. Huipputärkeä sinkki on siksi myös esimerkiksi aknesta kärsiville, tai ylipäätään näppylöitä puskevalle iholle. Yhdessä suoliston terveyttä ylläpitävien probioottien ja luontaisen A-vitamiinin kanssa, sinkki toimii luonnollisena lääkityksenä.

Vähän jopa harmittaa, että aikoinaan aknen kanssa kärvistellessäni lisäravinteiden käyttöä vähäteltiin lääkäreiden toimesta. Olisin nimittäin mielelläni kokeillut jo tuolloin jotakin luonnollisempaa vaihtoehtoa, kun se onni ei kuitenkaan tullut siitä hevoskuuristakaan.

Life Sinkki on hyvin imeytyvä, ja yksi tabletti sisältää 25 mg sinkkiä.

Tarrataan heti perään toiseenkin tuttuun sanaan, nimittäin antioksidantteihin! Esimerkiksi kotimaiset marjat ovat täynnä antioksidantteja, mutta on olemassa myöskin superantioksidantteja. Alfalipoiini on eräänlainen vitamiinin ja rasvahapon välimuoto. Samaan aikaan se on rasva- ja vesiliukoinen ja kulkeutuu siksi tehokkaasti niin solujen sisä, kuin ulkopuolellekin, yltäen aina aivoihimme asti.

Alfalipoiinihappoa muodostuu itse asiassa meidän omassa kehossammekin, mutta omavaraisuus riittää tässä superantioksidantissa vain välttämättömimpiin solutoimintoihimme. Ravinnostakin alfalipoiinia saa oikeastaan mitättömän vähän.
Alfalipoiinihapon muodostuminen omassa kehossammekin alkaa vähetä suhteellisen varhain aikuisiässä, joten sen nauttiminen ravintolisänä on yksi ikääntymistä hidastava keino. Alfalipoiinihappo sopii myös urheilijoille, ja kaikille meille nykyajan hektistä elämää eläville. Se nimittäin auttaa selviytymään arjen kiireistä parantaen suoritustamme sekä muistiamme. Tämä Bioteekin Super Alfalipoiini on hitaasti imeytyvää sorttia, joten se sopii hyvin myös herkälle vatsalle.

Vaikka alfalipoliinilla on suotuisat vaikutukset meille kaikille, tämä superantioksidantti on kuitenkin erityisen tärkeä silloin kun keho joutuu kamppailemaan isompia vastustajia, kuten MS-tautia tai reumaa vastaan.

C-vitamiinin vaikutuksista puhuttiinkin jo tuossa liikunta-aiheisessa postauksessa, ja tosiaankin C-vitamiini on tarpeellinen paitsi vastustuskyvyllemme, myös sille kollageenin tuotannolle. Edellisessä postauksessa käsiteltiin kollageenin tärkeyttä nivelten hyvinvoinnissa, mutta kuten varmasti tiedätte, kollageenillä on iso merkitys myös ihomme elastisuuden säilymiseen. (Kollageenista lisää myöhemmin tässäkin postauksessa!)
Life Vitamin C + Berries sisältää aimo annoksen C-vitamiinia (1000 mg/tabletti). Lisäksi se on täysin vatsaystävällinen.

Yksi ehdoton pillerimuotoon pakattu lempikauneustuotteeni on “aurinkotabletit”,  ja ne halusinkin nostaa tähän postaukseen. Kesä tuntuu todellakin saapuneen ja sitä myöden on tullut aika paljastaa myös paljaat sääret!
Olen itse sitä sorttia, joka ei kauheasti rusketu, tosin en juuri palakaan, koska viihdyn varjossa ja suosin aurinkosuojaa. Aurinko tabletteja (tai itse asiassa kapseleita) kokeilin ensi kertaa kolme vuotta sitten, ja jäin totisesti koukkuun. Olin nimittäin kokeillut kyllästää jo elimistöni porkkanamehulla, mutta ihoni ei saanut siitäkään minkäänlaista väriä saati vauhtia terveelliseen päivetykseen. Aurinkokapselit kuitenkin muuttivat ihoni sävyn tuona kesänä, ja ensimmäistä kertaa elämässäni sain kauniin kevyen päivetyksen ilman itseni tolkutonta grillaamista.
Näistä on varmasti apua ihan kaikille, mutta eritoten suosittelen aurinkotabletteja kaikille kaltaisilleni aurinkoherkille kohtalotovereille, tai muuten vain aurinkoon talven jäljiltä tottumattomalle iholle. Ruskettumista edistävän hyödyn saa tuotteesta toki jokainen. Aurinko Plussaa käytetään kuuriluonteisesti esimerkiksi ennen aurinkolomaa tai keväällä/alkukesällä.

Lifen valikoimissa on useampaakin valmistetta, mutta tämä Lifen oma Aurinko Plus oli vaihtoehdoista vahvin ja monipuolisin, joten valitsin esittelyyni sen.

Life Aurinko Plus:

“Vahva beetakaroteeni yhdessä lykopeenin ja tärkeiden vitamiinien ja hivenaineiden kanssa antaa auringossa oleskeltaessa iholle kauniin kullanruskean sävyn. Beetakaroteeni on A-vitamiinin esiaste. A-vitamiini, sinkki ja C-vitamiini edistävät ihon kunnon pysymistä normaalina.”

Kaksi itselleni täysin uutta tuotetta pääsivät nekin testikäyttööni.

Rannikkomäntyjen kuoriuutteesta valmistettu Pycnogenol auttaa paisti siinä samaisessa kollageenintuotannossa, jossa moni muukin tuote on mukana, mutta lisäksi sen on todettu auttavan allergiaoireiden kanssa. Tuotteessa on myös turvotusta laskeva vaikutus, ja sitä suositellaan esimerkiksi lentomatkoille laskimoverenkiertoa ylläpitämään. Itse etsin tästä apua myöskin kesähelteillä turpoaville jaloille. Tiedätte varmaan sen tunteen, kun kuumana päivänä kengänkoko tuntuu kasvavan iltaan mennessä vähintään yhdellä numerolla!

Toinen uusi tuttavuus on tyrniöly, eli omega 7 -rasvahapot. Tyrniöljy sisältää luontaisia karotenoideja, eli A-vitamiinin esiasteita. A-vitamiini taasen edistää limakalvojen ja ihon hyvinvointia, mutta kuten tuolla sinkin kohdallakin mainitsin, se on tärkeä vitamiini myöskin iholle, ja moni onkin A-vitamiiniin (tai keinotekoiseen sellaiseen) törmännyt niin kosmetiikassa, kuin aknelääkkeissäkin. Erityisen tärkeä Omega 7 on kuivasilmäisyydestä tai limakalvojen kuivumisesta kärsiville. Omega 7 on samaan aikaan sekä markkinoiden ensimmäinen, että myydyin tyrniöljyvalmiste. Samalla se on myös ainoa tuotekohtaisesti kliinisesti tutkittu tyrniöljy.

Ja sitten siihen kollageeniin! Äärimmäisen tärkeä paitsi niille nivelille, mutta myös iholle, hiuksille, kynsille ja ihon ikääntymisen hidastamiseen. Elimistömme alkaa nimittäin noin 25 vuoden iässä menettämään kykyään kollageenin tuottamiseen, mutta samalla se on kuitenkin elimistömme määrältään yleisin proteiini.

Kuulin aikoinaan paljon (lohdutukseksi kai tarkoitettuna), että aknesta kärsivät rypistyvät muita myöhemmin, ja joskus vielä olisin kiitollinen rasvoittuvasta ihostani. No, eihän se ihan niin mene, sillä akne ei välttämättä aina tarkoita paksua ja rasvoittuvaa ihoa, vaan on enemmänkin tulehdustila, joka syö entisestään ihon kuntoa ja elastisuutta. Niinpä minä aloin saamaan ensimmäisiä ilmejuonteita jo varsin nuorena, eikä sairauden pitkittyminen todellakaan tehnyt iholleni hyvää. Vielä nytkin, taudin voitettuani, huomaan, ettei ihoni koskaan palaudu tuosta taistelusta täysin elintapojen ja ravinnon ansiosta, vaan se tarvitsee hyvää hoitoa niin sisäisesti kuin ulkoisestikin. Koska myös vuodet vähentävät kollageenin tuotantoa, katson parhaaksi paitsi kiihdyttää sitä kehon omaa kollageenin tuotantoa, mutta myös napata lisä suoraan suuhuni.

Puhdas + on kotimainen terveystuotesarja, jonka valikoimista löytyy erilaisia kollageenilisiä. Jauheena itselläni on käytössä tuo Puhas+ Kollageeni Natural, joka on nimensä mukaan kollageenia sellaisenaan. Oikeastaan ihan mauton jauhe, jonka voi sekoittaa vaikkapa vesilasillisen joukkoon, tai nauttia smoothien seassa, kuten itse tykkään.

Sain testiini myöskin Puhdas+ Kollageeni & Tyrnimrja -jauheen, joka puhtaan kollageenin lisäksi pitää sisällään tyrnijauhetta ja hedelmäsokeria. Kylmään veteen sekoitettuna tästä saa siis loistavan kauneusdrinkin kesäpäiviin, ja miksei ihan arkiaamuihinkin.

Jauheiden lisäksi Puhdas+ kollageenia on saatavana kapseleina. Puhdas+ Kollageeni & Biotiini on ravintolisä joka huomioi erityisesti hiusten ja kynsien hyvinvoinnin. Oma suoskikkini kapseleista on Puhdas+ Collagen & Hyarylon, joka biotiinin ohella sisältää myöskin sinkkiä, c-vitamiinia ja Dermial-uutetta. Olen erittäin kuivaihoinen, ja riisuessani pöläytänkin ilmoille usein sellaisen ihopölypilven, että oikein hävettää. Tällä tuotteella haen nyt helpotusta tähän vaivaan, joka tosin aina näin kesän koittaessa helpottuu luonnollisesti muutenkin. Mutta josko ensi talvikin olisi jo helpompi! Hyarylon on meille kaikille varmaankin tuttu kosteusvoiteiden ja seerumien ainesosana, ja se toimii ihon kosteustasapainosta huolehtijana sitoessaan vettä ihoomme.

Kaikki neljä tuotetta sisältävät kalasta eristettyä kollageeniproteiinia ja ovat tyypin 1 kollageenina juuri sitä, mitä ihomme luontaisestikin sisältää ja yrittää itse myös tuottaa lisää. Hydrolysoitu kalakollageeni ei sisällä laktoosia, hiivaa eikä gluteenia. Tuotteissa ei myöskään ole suolaa, tärkkelystä, maissia eikä soijaa.

Viime vuosien aikana olen huomannut ravinnon ja elämäntapojen merkityksen iholle ehkä paremmin kuin koskaan. Viimeinen vuosi on ollut omalla kohdallani, jos nyt ei täysin sokeriton, niin ainakin huomattavasti sokerittomampi kuin elämäni sitä ennen. Ei riitä jos sanon, että olen leikannut sokerinkulutukseni puoleen. Ottaen huomioon, että syön edelleenkin makeita leivonnaisia tai jäätelöä, lähtötilanne kauhistuttaa jopa itseäni. Muutos näkyy siinä, ettei minua bongaa jatkuvasti karkkihyllyltä, mutta ennen kaikkea ihossani! Sitä vastoin marjoja ja hedelmiä kiikutan kotiin jatkuvasti ja lienee turha sanoa, että kesän kotimaisia marjoja odotan suurella innolla.

En silti halua elää spartalaisen puhtaastikaan, vaan uskon myös siihen, että elämän mielekkyys näkyy ihossamme ja olemuksessamme. Liika väkisin pingottaminen ei kaunista ketään, siitä olen aivan varma, ja siksi elämään pitää mahtua myös nautintoja. Joskus se on kakkupala ystävän kanssa nautittuna, iltapäivän pullakahvi tai joskus jätskit perheen kesken. Vaikka mikään lisäravinne ei korvaakaan terveellistä ja monipuolista ravintoa, kapseleista, pillereistä ja jauheista saa kuitenkin helposti sen extratehon myös niihin päiviin, kun syömiset jäävät vähän heikommalle, tai keho ei ole saanut riittävästi lepoa.

Kesä on loistavaa aikaa huolehtia itsestään ja kauneudestaan. Omiin kesäsuunnitelmiini kuuluu ainakin ulkoilmasta nauttiminen, liikunta, normaalia pidemmät yöunet ja terveellinen kevyt kesäruoka. Kesä myös motivoi ihonhoitoon huomattavasti talvea paremmin! Talvella kun on niin helppo unohtaa hilseilevä iho vaatekerrosten alle.

Kaikkiin postauksen tuotteisiin voit tutustua paremmin Lifen sivuilla.

Lukijakilpailu:

Kerro kommentissasi, mihin kauneutta hoitavaan elämäntapaan olet ajatellut itse tehdä muutosta tai mikä kauneutta sisäisesti edistävä lisäravinne on  mielestäsi kiinnostavin.

Viisi onnekasta voittaa Life Body & Soul –tuotesarjan kaksi ihoöljyä; Life Body & Soul –sarjan Argan Oil ja Glowing Body Oil. Kahden ihoöljyn pakkaus on arvoltaan 33€. Tuotepaketteja arvotaan siis viisi kappaletta (5 kpl), joten voittomahdollisuudet ovat nyt erityisen hyvät! 🙂
Kilpailun säännöt löydät täältä.

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Tallenna

Save

Tallenna