Olen viimeiset pari vuotta opetellut tietoisesti hidastamaan elämiseni tahtia. Olen aina ollut luonteeltani höyryjuna, jolle toimettomuus on ollut kuin tervanjuontia, eikä rentoutuminen (siinä mielessä kuin moni termin määrittää) ole koskaan tuntunut helpolta. Iän tuoma viisaus on kuitenkin helpottanut kahdellakin erilaisella tavalla. Olen oppinut hyväksymään itseni ja luonteenpiirteeni, enkä pakota itseäni enää hymisemään lootusasentoon lukittuna muka pysähtyäkseni tai ladatakseni akkujani. Rentoutumista ja hiljentämistä kun voi kuitenkin harjoittaa miljoonilla eri tavoilla. Nenä kirjassa ja sormet mullassa olen löytänyt oman pakopaikkani arjen pyörityksestä. Luonnossa liikkuminen ilman tavoitetta vauhdista ja nopeudesta toimii kohdallani myös, samoin kuin opettelemani hengitysharjoitukset. Vuodet ovat myös opettaneet, että rentoutumista ja hidastamista voi myös harjoitella ja oppia. Lisäämällä tietoisesti päiväänsä hidastamista, oppii ennen pitkään myös pysähtymään.
Vichy julistaa Slow Âge -filosofiaa, joka liputtaa sen puolesta, että kantaisimme ikämme ylpeydellä, emmekä niinkään haikailisi nuoruutta, jota on käytännössä täysin mahdotonta saada takaisin. Siinä missä yhteiskunta ennen ihannoi lapsenkasvoja, meille naisillekin on tullut viime vuosina lupa vanheta. Naisen asema muuttuu ja paranee yhä jatkuvasti, ja ikääntyminen koetaan nykyisin luonnollisena osana elämää, ei niinkään sairautena, jota pitäisi hoitaa lukuisin leikkauksin ja pistoksin. Toki meistä jokainen haluaa pitää huolta ihostaan ja antaa sille mahdollisimman hyvät eväät tulevien vuosien varalle, mutta silloin puhutaankin siitä, että tahdomme nuorentumisen sijaan ikääntyä niin sanotusti arvokkaasti. Ja täytyy sanoa, että näin kolmekymppisenä on lohduttavaa huomata, että arvokkaasti ikääntyvä nainen voi myös olla kauneusihanne.
Vichyn Slow Âge –tuoteperhe pitää sisällään kevyen ja täyteläisen päivävoiteen, sekä silmänympärysvoiteen. Kyseessä ei ole anti-age tuotesarja, vaan enemmänkin pro-age -tuotteet jotka hidastavat kehittymässä olevia ikääntymisen merkkejä. Avainaineosina tuoteperheestä löytyy mm. antioksidanttinen baïcalinjuuriuute, probioottinen bifidus sekä VICHY Thermal Spa -lähdevesi.
Tuotteet sopivat kaikille ihotyypeille ja herkälle iholle. Normaalille ja kuivalle iholle tarkoitettu päivävoide (oma suosikkini) sisältää lisäksi aurinkosuojakertoimen 30, ja päivävoiteista kevyempikin vaihtoehto suojakertoimen 25. Tämän postauksen lopusta voitte muuten käydä tilaamassa itsellenne tuotenäytteen tuosta päivävoiteen kevyemmästä versiosta.
Vichy Slow Âge -sarjasta tosiaan löytyy tuo matalaan purkkiin pakattu tuhdimpi päivävoide, sekä kevyempi versio pumppupullossa. Juonteita ja silmäpusseja häivyttävä silmänympärysvoide täydentää Slow Âge-tuotesarjaa. Tuotteet vahvistavat ja kosteuttavat ihoa, ja taistelevat UV-säteilyn, ilmansaasteiden, stressin, väsymyksen ja elintapojen aiheuttamaa vanhenemista vastaan. Ideaali tilanne on kuitenkin se, että opimme myös itse hiljentämään vauhtiamme ja lievittämään stressiämme. Elintavat ja ravinto ovat lähtöisin meistä, mutta iholle pitää silti toki antaa myös lisävoimaa.
33-vuotiaani olen varsin tyytyväinen ikääni ja tunnen itseni yhä todella nuoreksi. Ikääntyminen ei pelota, ja elämä tuntuu vihdoin olevan tässä ja nyt. Ei tarvitse ajatella, että sitten joskus aikuisena tai isona, koska ne molemmat virstanpylväät on jo saavutettu. Elämä onkin monella tapaa juuri siinä uomassa, jossa siitä pitää nauttia ja ottaa kaikki ilo irti. Tasapaino elämässä on kuitenkin avain onneen. Kitkemisen sijaan puutarhassa pitää opetella myös olemaan, ja perhearjen vastapainoksi pitää järjestää myös aikaa ystäville ja parisuhteelle.
Itselleni hidastaminen on myöskin opettanut tunteiden ohjailua. Kauneudenhoito tuleekin ottaa enemmän hemmotteluna, kuin pakollisena pahana. Samoin kaikki itsestään huolehtiminen, oli se sitten terveellistä ruokavaliota tai liikuntaa. Jokainen hyvä valinta on tervettä itsekkyyttä, omasta itsestä huolehtimista ja tulevaisuuteen panostamista. Myös omaa fiilistä on lupa kuunnella ja ilmaista. Esimerkiksi vaatteilla on helppo korostaa naisellisuutta. Mekko, korkokengät ja huoliteltu look vahvistavat itsetuntoa ja selkä oikenee automaattisesti parempaan ryhtiin! Pysähtymistä on sekin, että aamun kiireen keskellä huomioi ne omat fiiliksensä. Samoin illasta voi napata hetken omalle pienelle spa-hetkelleen!
Tänä kesänä aion nauttia myös olemisesta ja opetella pysähtymistä vieläkin tiiviimmin. Lukea kirjaa oksien katveessa ja kuunnella kesätuulta puiden latvuksissa. Aion huristella polkupyörällä helmat hulmuten, pysähtyä poimimaan niittykukkia ja tanssia kesäsateessa. Kaikki tuo olkoon vastapainoa sille aikuisen arjelle, jota velvoitteet ja vastuu väkisinkin kuormittavat!
Jos te haluatte päästä testaamaan Slow Âge Light Day Cream –voidetta, näytepakkauksen voitte tilata tästä linkistä.
Muistakaa naiset hidastaa tahtia. Meillä ei ole enää kiire minnekään!
